รับสอนโยคะสำหรับบุคคลทั่วไป ทั้งในและนอกสถานที่
24/07/2020
9 9 % P r a c t i c e , 1 % T h e o r y
💪💪💪🥰🥰🥰
💢💢💢พร้อมมั้ยมา โ ย ค ะ กัน 💢💢💢
สะดวกรอบไหน ทักมาจ้าาา
เช้า 8.00🕘 หรือเยน 18.00 🕕
☘☘☘🌹🌹🌹☘☘☘
.
ออนไลน์เราก้ยังสอนนะค้า🌺🌺🌺
.
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ # #ออกกำลังกาย
20/07/2020
"ความสุขมันอยู่ที่ใจ..ไม่ว่าอยุ่ที่ไหนก้มีความสุข"
🥰ยิ้มรับวันใหม่กันค่ะ🥰 ขอความสุข สดชื่นจงมีแด่ทุกคนค่ะ
สวัสดีตอนเช้าค่า😊
พร้อมมั้ยมาโยคะกัน💪💪💪
🍀🍀🍀
8โมงเช้าก้ดีหรือ 6โมงเยนก้ได้..สะดวกเวลาไหนเจอกันนะค้า🌹🌹🌹
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #ออกกำลังกาย
15/07/2020
"อย่ากังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิด..
.จงกังวลกับสิ่งที่ดี.."
สวัสดีตอนเช้าค่า😊
พร้อมมั้ยมาโยคะกัน💪💪💪
🍀🍀🍀
8โมงเช้าก้ดีหรือ 6โมงเยนก้ได้..สะดวกเวลาไหนเจอกันนะค้า🌹🌹🌹
🌳🌳🌳
ห้องใหม่..ไฉไลกว่าเดิม (แต่ครูยังเปนคนเดิมนะคะ🥰🥰)
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #ออกกำลังกาย
09/06/2020
ทุกๆการฝึกฝนไม่เพียงแต่พัฒนาทางด้านร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมไปฝึกการพัฒนาของจิตใจด้วย❤
จริงอยู่การทำอาสนะให้สมบูรณ์อาจเปนเรื่องของร่างกาย แต่หากทำไม่ได้ล่ะ มันคือความสมบูรณ์ของอาสนะนั้นๆหรือไม่ คำตอบคือ ทุกการเคลื่อนไหวของร่างกายในการฝึกโยคะนั้น มีความสมบูรณ์เมื่อเรามีความตั้งใจฝึกและไม่ฝืนร่างกายจนเกินพอดี (แค่ไหนที่ไม่ฝืนและตรงไหนคือตั้งใจ เราเท่านั้นที่รู้) และนี่เปนเพียงหนึ่งในคำตอบสั้นๆ เท่านั้น
ร่วมเรียนรู้ไปกับเราได้ที่ "บ้านโยคะ"
ยินดีต้อนรับทุกคนค่า🌻🌻🌻
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #ออกกำลังกาย
01/06/2020
สวัสดีวันจัน..🌞🥰🥰🥰
วันนี้หลายๆที่เริ่มปลดล็อกเพิ่มขึ้นจนใกล้จะเปนปกติเกือบทุกที่แล้ว😁 แต่เราก้จะชะล่าใจไม่ได้นะคะ🌲🌲 ยังคงต้องระมัดระวังตัวเองเหมือนเดิม ออกจากบ้านก้ใส่แมส 😷 ล้างมือบ่อยๆเช่นเคย..
คิดถึงสมาชิกทุกคนนะคะ❤ ใครพร้อมแล้วมาโยคะกานนนน💪💪💪
ถึงจะอยู่ห่าง🥰แต่ก้ห่วงเช่นเคยค่า🌱🌱🌱
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #โยคะสู้โควิด #ออกกำลังกาย #ลงรูปเก่าไปก่อนเนอะ
28/05/2020
เปิดสอนแล้วน้า..🍁🍁ทั้งออนไลน์ทั้งในคลาส..
ใครยังไม่สะดวกไปก้ออนไลน์ที่บ้านก่อน..😝😝
🌲🌲ใครพร้อมแล้วก้มาเจอกันที่บ้านโยคะค่า..
.
💢💢 💢💢💢
สะดวกรอบไหน ทักมาจ้าาา
เช้า 9.00🕘 หรือเยน 18.00 🕕
☘☘☘🌹🌹🌹☘☘☘
.
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #โยคะสู้โควิด #ออกกำลังกาย
21/05/2020
หัวใจของการฝึกโยคะคือ "ลมหายใจ"
หากฝึกแล้วรู้สึกว่าหายใจเร็วหรือหายใจยาก 🤨แสดงว่าเรากำลังฝืนร่างกายอยู่นะคะ🤔 ฝืนเพราะเหนื่อยเกินไป หรือฝืนเพราะพยายามเกินไป ..
ลองปรับตัวเองช้าๆ ลง ช้าทั้งลมหายใจ ช้า า า แม้กระทั่งความคิด ..😊 แล้วเราจะค่อยๆเรียนรู้มันไปได้ด้วยตัวเราเอง .. 🧘♀️🧘♂️
"ค้นหาความสบายในความไม่สบายให้เจอ"
(เครดิต คำครู : สุธรรม สอนเฒ่า)
📌📌📌
สะดวกรอบไหน ทักมาจ้าาา
เช้า 9.00🕘 หรือเยน 18.00 🕕
☘☘☘🌹🌹🌹☘☘☘
.
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #โยคะสู้โควิด #ออกกำลังกาย #อยู่ห่างๆอย่างห่วงๆ
20/05/2020
คิดถึงได้แต่ ห่ า ง หน่อยก้ดี .. 👌👌
💢💢💢พร้อมมั้ยมา โ ย ค ะ กัน 💢💢💢
สะดวกรอบไหน ทักมาจ้าาา
เช้า 9.00🕘 หรือเยน 18.00 🕕
☘☘☘🌹🌹🌹☘☘☘
.
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #โยคะสู้โควิด #ออกกำลังกาย #คิดถึงแหละดูออก #โยคะไปยิ้มไป #โยคะออนไลน์
18/05/2020
💐💐ในขณะที่สถานการณ์ยังไม่เข้าสู่ภาวะปกติ..
การดูแลตัวเองก้ยังเปนเรื่องสำคัญ📍📍
.ที่ละเลยไม่ได้..
.
หาเวลาให้ตัวเองซักนิด .. ดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ💪💪
.
💢💢💢พร้อมมั้ยมา โ ย ค ะ กัน 💢💢💢
สะดวกรอบไหน ทักมาจ้าาา
เช้า 9.00🕘 หรือเยน 18.00 🕕
☘☘☘🌹🌹🌹☘☘☘
.
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #โยคะสู้โควิด #ออกกำลังกาย
11/05/2020
🌿🌿 อยู่บ้านก้สุขภาพดีได้ ☘☘
เรียนโยคะออนไลน์ 🤸♂️🤸♂️🤸♀️🤸♀️
🔔🔔ไพรเวทเราก้สอนนะจ๊ะ🔔🔔
.
💢💢💢พร้อมมั้ยมา โ ย ค ะ กัน 💢💢💢
สะดวกรอบไหน ทักมาจ้าาา
เช้า 9.00🕘 หรือเยน 18.00 🕕
☘☘☘🌹🌹🌹☘☘☘
.
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #โยคะสู้โควิด #ออกกำลังกาย
30/04/2020
🔥🔥🔥โปรไฟลุก🔥🔥🔥
🌿🌿 อยู่บ้านก้สุขภาพดีได้ ☘☘
เรียนโยคะออนไลน์ 🤸♂️🤸♂️🤸♀️🤸♀️
🔔🔔เริ่มต้นเพียงชั่วโมงละ
6️⃣9️⃣✅
6️⃣9️⃣✅
6️⃣9️⃣✅
สนใจสมัคร พร้อมเปิดคอร์ส เหมา ครั้งละ 3 ชม / สัปดาห์ 199 บาท บาท ‼‼‼ เท่านั้นจ้า‼‼
ฟังไม่ผิด .. โปรนี้คุ้มสุดคุ้ม ..
สุขภาพดีราคาถูกมีอยู่จริง.. ‼‼‼‼‼‼
.
💢💢💢พร้อมมั้ยมา โ ย ค ะ กัน 💢💢💢
สะดวกรอบไหน ทักมาจ้าาา
เช้า 9.00🕘 หรือเยน 18.00 🕕
☘☘☘🌹🌹🌹☘☘☘
.
☎️☎️082-6216651
Line : https://line.me/ti/p/1UExiaPNKZ
#บ้านโยคะ #บ้านโยคะครูเอ #โยคะเพื่อสุขภาพ #ทำด้วยใจสอนด้วยรัก #มาก่อนสวยก่อน #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเรา #กายแข็งแรง #ใจแข็งแรง #โยคะ #โยคะสู้โควิด #ออกกำลังกาย
| จันทร์ | 08:00 - 19:30 |
| อังคาร | 08:00 - 19:30 |
| พุธ | 08:00 - 19:30 |
| พฤหัสบดี | 08:00 - 19:30 |
| ศุกร์ | 08:00 - 19:30 |