ฝากติดตาม 📸 IG : fitnesslifestylesurat และช่องทาง 🎵 TIKTOK : Fitnesslifestylesuratthani
29/08/2026
ตารางคลาส 31 AUGUST 6 SEPTEMBER 2026
✅ 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 🏋🏼♀️❤️🔥
✅ 𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥 𝙚𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚 🧘🏼💃🏻
✅ 𝙎𝙝𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙧𝙤𝙤𝙢 𝙖𝙣𝙙 𝙡𝙤𝙘𝙠𝙚𝙧𝙨 (ห้องอาบน้ำและตู้ล็อคเกอร์)
✅ 𝘿𝙧𝙞𝙣𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙬𝙖𝙩𝙚𝙧 𝙖𝙣𝙙 𝙧𝙚𝙛𝙞𝙡𝙡 𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩𝙨 (น้ำดื่ม)
⏰เวลาเปิดให้บริการ วันจันทร์ - อาทิตย์ 𝟬𝟲:𝟬𝟬-𝟮𝟮:𝟬𝟬น.
📍ที่ตั้ง : สาขาสุราษฎร์ธานี
🎈 ซอยดอนนก 𝟰/𝟭 ข้างโรงแรมเอเวอร์กรีนสวีท
Thank you so much, P‘Aum, BODYJAM Thailand presenter
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะที่มาร่วมแจมกับพวกเราวันนี้ พลังงานคือสุดยอดมาก ทำให้คลาสนี้พิเศษสุดๆ ไปเลย สนุกมากๆ ค่ะ
24/08/2026
ARE YOU READY?! 🔥🏆
กลับมาอีกครั้งกับมหกรรมกีฬาสีสานสัมพันธ์
Fitness Lifestyle Suratthani ปีที่ 3 💪❤️
ปีนี้เตรียมพบกับความมันส์แบบจัดเต็ม!
🔥 แข่งให้สุด
🤝 รวมพลังให้เป็นหนึ่ง
❤️ สามัคคีให้สุดใจ
🏆 เพราะชัยชนะสำคัญ…แต่ “มิตรภาพ” สำคัญกว่า!
📅 30 สิงหาคม 2569
⏰ 08:00–12:00 น.
📍 IKKIE ARENA SURATTHANI
📝 เปิดรับลงทะเบียน วันนี้ เป็นต้นไป
พร้อมหรือยัง? แล้วเจอกันในสนาม! 🔥🔥
#กีฬาสีสานสัมพันธ์ #ปีที่3 #รวมพลังรวมใจ IKKIEARENA
วีดีโอบรรยากาศจาก RUNNING ECONOMY WORKSHOP🏃♂️
อยากวิ่งได้เร็วขึ้น ไม่จำเป็นต้อง “ออกแรงมากขึ้น” เสมอไป
แต่ต้องรู้จัก ใช้พลังงานให้คุ้มค่าและมีประสิทธิภาพ
วิ่งให้ดีขึ้น เข้าใจร่างกายมากขึ้น และใช้ทุกก้าวให้คุ้มค่าที่สุด 🔥
📌ติดตามการเทรนนิ่งในแบบ Performance ที่เข้าใจและถูกต้อง เพื่อเพิ่มศักยภาพมากขึ้น ในรูปแบบของวิทยาศาสตร์กีฬา ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
Fitness Lifestyle Suratthani และทุกสาขา
22/08/2026
🔥 HYROX BANGKOK 2026 — COACHES & RACE SHOES 🔥
6 โค้ช 5 สไตล์ 5 อาวุธคู่ใจ 👟
เพราะรองเท้าที่ดี ไม่ได้มีไว้แค่ให้ดูเท่ แต่ต้องพร้อมลุยทุกเมตร ทุกสถานี และทุกวินาทีในสนาม
🏃♂️ COACH RR — Double Mixed
⏱️ 1:37:00
👟Saucony Endorphin Pro 5
🏃♀️ COACH BOW — Double Women
⏱️ 1:34:20
👟 PUMA Deviate Nitro Elite 3
🏃♂️ COACH K-VIN — Double Men
⏱️ 1:24:01
👟 PUMA Deviate Nitro Elite 4
🏃♂️ COACH ARM — Double Men
⏱️ 1:31:12
👟 PUMA Deviate Nitro Elite 3
🏃♂️ COACH NOT — Double Mixed
⏱️ 2:17:53
👟 Reebok FloatZig 2
🏃♂️ COACH PARK — Single Men
⏱️ 1:46:00
👟 Breaker Futsal BK4P
Different shoes. Different strategies.
But the same goal — GET HYROX DONE. 🔥
22/08/2026
ตารางคลาส 24 - 30 AUGUST 2026
✅ 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 🏋🏼♀️❤️🔥
✅ 𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥 𝙚𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚 🧘🏼💃🏻
✅ 𝙎𝙝𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙧𝙤𝙤𝙢 𝙖𝙣𝙙 𝙡𝙤𝙘𝙠𝙚𝙧𝙨 (ห้องอาบน้ำและตู้ล็อคเกอร์)
✅ 𝘿𝙧𝙞𝙣𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙬𝙖𝙩𝙚𝙧 𝙖𝙣𝙙 𝙧𝙚𝙛𝙞𝙡𝙡 𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩𝙨 (น้ำดื่ม)
⏰เวลาเปิดให้บริการ วันจันทร์ - อาทิตย์ 𝟬𝟲:𝟬𝟬-𝟮𝟮:𝟬𝟬น.
📍ที่ตั้ง : สาขาสุราษฎร์ธานี
🎈 ซอยดอนนก 𝟰/𝟭 ข้างโรงแรมเอเวอร์กรีนสวีท
BodyJam90s 💃🕺
| จันทร์ | 06:00 - 22:00 |
| อังคาร | 06:00 - 22:00 |
| พุธ | 06:00 - 22:00 |
| พฤหัสบดี | 06:00 - 22:00 |
| ศุกร์ | 06:00 - 22:00 |
| เสาร์ | 06:00 - 22:00 |
| อาทิตย์ | 06:00 - 22:00 |