The Black Box Gym

21/07/2026

ประกาศ
ตั้งแต่วันที่ 21 ถึง 24 โซนลู่วิ่งปิดปรับปรุงและพร้อมเปิดให้บริการวันที่ 25 ต้องขออภัยลูกทุกท่าน

02/07/2026

CMU School of Lifelong Education
🩸 ผลตรวจสุขภาพผิดปกติ...
ไม่ได้แปลว่าต้องพึ่งยาอย่างเดียวเสมอไป
🍽️ เพราะ "อาหาร" คือจุดเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุด
CMU Lifelong และ คณะแพทยศาสตร์ ชวนเรียนฟรี!
📚 คอร์ส "กินอย่างไรเมื่อผลตรวจสุขภาพไม่ปกติ"
เรียนรู้การอ่านและทำความเข้าใจผลตรวจสุขภาพ พร้อมเลือกอาหารให้เหมาะกับร่างกาย เพื่อลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น
✔ เบาหวาน
✔ ความดันโลหิตสูง
✔ ไขมันในเลือดสูง
✔ กรดยูริกสูงและโรคเกาต์
หลักสูตรออกแบบตามแนวคิดเวชศาสตร์ครอบครัว เน้นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ใช้ "อาหาร" เป็นเครื่องมือสำคัญในการปรับพฤติกรรมสุขภาพ เพื่อให้สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
🎥 เรียนออนไลน์ผ่าน CMU MOOC
📱 เรียนเมื่อไรก็ได้ จัดสรรเวลาเรียนได้ด้วยตัวเอง
⏱️ ใช้เวลาเรียนเพียง 3 ชั่วโมง 29 นาที
💰 เรียนฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย
📅 เปิดรับสมัครวันนี้ – 31 ตุลาคม 2570
👨‍👩‍👧‍👦 เหมาะสำหรับทุกคนที่ใส่ใจสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐาน
ดูรายละเอียดคอร์สเพิ่มเติม: https://bit.ly/cmu_healthy_food

#เรียนฟรีมีใบเซอร์
#โภชนาการ #สุขภาพ
#กินอย่างไรเมื่อผลตรวจสุขภาพไม่ปกติ
#กินเป็นสุขภาพดี

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และโรคเกาต์มีความสัมพันธ...

12/06/2026

09/04/2026

แจ้งลูกค้าทุกท่าน
ยิมหยุดวันเทศกาลสงกรานต์
วันที่ 13 ถึง 15 เปิดให้บริการวันที่ 16

08/04/2026

ตอนนี้ทางเพจได้กลับมาใช้งานปกติแล้ว ต้องขออภัยลูกค้าทุกท่านที่ทักเข้ามาแล้วเพจไม่ได้ตอบกลับ

29/03/2026

ตอนนี้ไฟฟ้าทางยิมกลับมาเป็นปกติแล้ว

29/03/2026

ไฟฟ้าทางยินได้เกิดการขัดข้องถ้าไฟฟ้ากลับมาเป็นปกติแล้วจะรีบแจ้งให้ทราบโดยเร็ว

05/03/2026

ขณะนี้ทางไฟฟ้าได้กลับมาปกติแล้วขออภัยในความล่าช้า

05/03/2026

ขออภัยวันนี้ยิมปิดครึ่งวันนะครับ
เนื่องจาก การไฟฟ้างดจ่ายกระแสไฟชั่วคราว ช่วงเวลา 09:00น-14:00น
เปิดอีกทีตอน 14:00น🙏