CoachNon - Fitflex Gym UB

สมัครกันได้เลย ได้เวลาดูแลตัวเองสักที

ถ้าเราล้มเหลว คือเราใกล้จะประสบผลสำเร็จ 🔥

จงแสดงความเดือดดาล ออกมาในรูปแบบของศิลปะ 🔥

สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ กับโปรแกรม Double B
Back&Biceps. New Challenge

น้ำหนักคน 60 Kg. + แผ่นถ่วง 40 Kg.
และ 25 Kg. ตามลำดับ 3 set. สำหรับเช้านี้ 💪

60 วินาที เราจะสามารถวิดพื้นได้กี่ครั้งกัน ลองมาชาเลนท์ตัวเองกันดูสักครั้งครับ ลุยเลย แล้วคอมเม้นมาบอกกันด้วยนะ

ถ้าเรื่องเล่นๆยังจริงจังไม่ได้ คุณก็คงไม่สามารถจะจริงจังกับเรื่องที่ใหญ่โตกว่านี้ได้อย่างแน่นอน ครั้งแรกกับการวิดพื้น ถ่วงหลัง 120Kg.
อย่าเรียกว่าวิด เรียกขยับไก้ก็บุญละ 😆

ไปทะเลทั้งที จะชิวๆสบายๆได้ไง ก็ต้องลุกออกมาฝึกกันหน่อยแล้วค่อยนอนแช่น้ำสบายๆระหว่างพักเซท คือที่สุดของการมาเที่ยวทะเลแล้วล่ะ ก่อนจัดเต็มอาหารมื้อเย็นสุดแสนอร่อย

อยากประสบความสำเร็จในบางสิ่ง คุณก็ต้องแลกในบางอย่างและอาจต้องมากกว่าคนอื่น

ขอบคุณเสียงที่คอยย้ำเตือนแพชชั่นในการเดินทางในทุกๆสายครับ ทอป จิรายุ Bitkub