Rugby for Life - รักบี้เพื่อชีวิต

14/08/2026

💪🏻💪🏻💪🏻

ขอเชิญชวนสมัครเข้าร่วมการแข่งขันรักบี้ฟุตบอล 7 คน
ชิงชนะเลิศภูมิภาคแห่งประเทศไทย ประจำภาคกลางและภาคตะวันออก ประจำปี 2569
เปิดสนามแห่งความมันส์!
📅 25–27 กันยายน 2569
📍 สนามกีฬาเฉลิมพระเกียรติ คลอง 6 จ.ปทุมธานี
มาร่วมประชันฝีมือ สร้างประสบการณ์ และลุ้นชัยชนะไปด้วยกัน! 💪🏉
🔥 สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ – 15 กันยายน 2569
รวมพลังคนรักรักบี้ แล้วมาพิสูจน์ว่าใครคือสุดยอดทีมแห่งภูมิภาค!
📣ลิงค์ใบสมัคร และระเบียบการแข่งขัน ใต้คอมเม้นต์

14/08/2026

🏉 Scrum-half คือหัวใจของจังหวะเกม

ตำแหน่งนี้ไม่ได้มีหน้าที่แค่จ่ายบอล
แต่ต้องเชื่อมเกมจากกองหน้าไปสู่แนวหลัง
สื่อสารกับเพื่อนร่วมทีมตลอดเวลา
และตัดสินใจให้เร็วว่าเกมควรไปต่อแบบไหน

เล่นเร็ว หรือชะลอเกม
ส่งบอลออกข้าง หรือเปลี่ยนทิศทางการบุก
ทุกจังหวะต้องคิดไว จ่ายแม่น และคุมสถานการณ์ให้อยู่

🔥 Scrum-half คือผู้กำหนดจังหวะ และคุมเกมรุกของทีม





#รักบี้ไทย
#ทีมชาติไทย

29/07/2026

22/07/2026

เห็นพี่เงียบๆ ตารางซ้อมพี่แน่นเอี้ยดนะบอกเลย💪🏻
ช่วงนี้ทบทวนตังเอง พร้อมเทรนน้องใหม่ไปเรื่อยๆ ✌🏻
เป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะคะ ^^

#รักบี้น่าน
#รักบี้ภาคเหนือ

22/07/2026

ฝากถึงเด็กๆที่คิดว่าการเรียนไม่จำเป็นถ้าฉันเล่นกีฬาเก่ง…

กีฬาเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างวินัย ความอดทน ความรับผิดชอบ และการทำงานเป็นทีม แต่กีฬาไม่ควรมาแทนที่การเรียน เพราะความรู้คือพื้นฐานสำคัญที่จะติดตัวเราไปตลอดชีวิต…

ไม่ว่าเราจะเป็นนักกีฬาที่เก่งเพียงใด วันหนึ่งการแข่งขันย่อมมีวันสิ้นสุด แต่การศึกษาจะเปิดโอกาสใหม่ ๆ ให้เราเสมอ ทั้งในการทำงาน การพัฒนาตนเอง และการวางแผนอนาคต

นักกีฬาที่ประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง คือคนที่สามารถสร้างสมดุลระหว่าง “การเรียน” และ “การกีฬา” ได้ เพราะความสามารถทางร่างกายอาจพาเราไปได้ไกล แต่ความรู้และการศึกษาจะพาเราไปได้ไกลกว่า

จงเล่นกีฬาให้เต็มที่ แต่ก็อย่าละเลยการเรียน เพราะเมื่อเรามีทั้งทักษะกีฬาและความรู้ เราจะมีทางเลือกในชีวิตมากกว่าเดิมเสมอ💕
#ข้อคิดนักกีฬา #นักกีฬา

06/06/2026

โทษที ที่เราเป็นเจ้าหญิงให้เธอไม่ได้ 🥹

02/06/2026

" วินัยนักกีฬาไม่ได้อยู่แค่ในเกมการแข่งขัน
แต่เริ่มต้นจากการมีส่วนร่วมและรับผิดชอบต่อส่วนรวม
ช่วยกันดูแลสนามซ้อมของเราให้พร้อมใช้งานอยู่เสมอ 🏟️✨🏈 "

23/05/2026

“...จะช้าก็ไม่เป็นไร
ขอแค่ยังไปข้างหน้า...”
มันจะไปสำเร็จกันตอนไหน
อะไรก็ไม่สำคัญ เท่ากับวันนี้
เราได้ขยับไปข้างหน้าบ้างหรือยัง
ความฝัน เป้าหมายบางครั้ง
เป็นเกมยาว หรือเป็นการวิ่งระยะไกล
มันไม่สามารถตัดสินได้ในวันสองวัน
และที่สำคัญบางครั้ง ไม่จำเป็นต้องไว
และไม่จำเป็นต้องดีที่สุด แต่ขอให้ทำ
จริงอยู่ที่ในยุคปัจจุบัน
ผู้คนโดนสื่อ หรือคนรอบข้างกดดัน
กดดันให้ต้องสำเร็จให้ไวที่สุด
เลี้ยงดูพ่อแม่ให้ได้ไวๆ ก่อนจะสายเกิน
และหลายๆ เหตุผล ที่ทำให้เราเหนื่อย
บางทีเราล้ามาก ล้าจนไม่อยากก้าวต่อ
ลืมเหตุผลมากมายเหล่านั้นก่อน
มองดูเป้าหมายที่เราอยากไปจริงๆ
และหลังจากนั้น ก็ค่อยๆ พาตัวเอง
ให้ขยับเข้าใกล้เป้าหมายในทุกๆ วัน
มันอาจไม่ใช่วันนี้ พรุ่งนี้ หรือปีหน้า
ขอแค่เรามั่นใจว่าเราก้าวไปข้างหน้า
จะปีไหน วันใด ก็อาจไม่สำคัญแล้ว
ชีวิตอย่าไปกดดันตัวเองมากมาย
อย่าไปคิดว่าเราในวันนี้ต้องสำเร็จ
บางครั้งล้มเหลวบ้าง ผิดพลาดบ้าง
แต่ขอให้ทำ และทุกอย่างที่มันเกิดขึ้น
ก็ล้วนแล้วแต่พาเราไปข้างหน้าเสมอ
เต่า มันก็เดินช้าตามธรรมชาติของมัน
มันยังถึงที่หมายเลย จะรีบสำเร็จไปไหน
ไม่คิดบ้างเลยหรือว่า หากเราสำเร็จไว
แล้วเรายังต้องวิ่งไปทางไหนต่ออีก
มันเหนื่อยมากๆ เลยนะ ที่ต้องพิสูจน์
หยุด และมองหาเป้าหมายที่ใช่
แล้วเดินไปตามจังหวะที่ชอบ
ชีวิตไม่ได้ตัดสินว่าช้า หรือเร็ว
จะเป็นผู้ชนะ ชีวิตตัดสินที่ว่า
เราถึงเป้าหมายนั้น หรือไม่มากกว่า
ก้าวออกไปหาเส้นชัย และ
จงมั่นใจว่าสิ่งที่เราค่อยๆ ทำในวันนี้
มันจะทำให้เราก้าวเข้าสู่เป้าหมายได้
อย่าใช้แรงทั้งหมด ทำให้มันเสร็จวันนี้
หากว่ามันพัง เราจะกลับมายืนได้ยาก
ก้าวไปแบบช้าๆ ถามว่าถึงไหม
ตอบเลยว่า ถึงแน่ๆ แต่อาจจะช้าหน่อย
แต่อย่างน้อยมันก็ถึงเส้นชัยของเรานะ
เห็นด้วยไหมครับ "นักผจญฝัน" ทุกๆ คน

23/05/2026

ชอบสนามตอนหน้าฝนจัง
สนามสวยๆ ต้อนรับสมาชิกใหม่
เลขมงคลปีนี้ 31 นะคะ 😘
ขอให้ยาวๆ จะเหลือกี่คนน๊าาา 🤣🙈

22/05/2026

Defense Line ไม่ใช่แค่ “ยืนเรียง”
แต่คือ “ยืนเป็นทีม” 🧱

พลาดคนเดียว = พังทั้งไลน์