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01/10/2026

𝗖𝗔𝗡 𝗬𝗢𝗨 𝗛𝗢𝗟𝗗 𝗧𝗛𝗜𝗦 ❓️ 🔥🎯

​Gros défi d'équilibre et de gainage ! 🏋️‍♂️
Tenir la position Hollow Hold en équilibre uniquement sur le manche d'un haltère... 🤯
​Pensez-vous pouvoir réussir ou c'est la chute assurée ? 💬

​👇 Taggue un ami en commentaire et défie-le de faire mieux !

29/09/2026

🔥 𝙀𝙣𝙫𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙘𝙪𝙡𝙥𝙩𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙤𝙞𝙩𝙧𝙞𝙣𝙚 𝙚𝙩 𝙙'𝙤𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙢𝙤𝙪𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙢𝙖𝙘𝙝𝙞𝙣𝙚 ?

❌️ Ne laissez pas une mauvaise posture freiner vos progrès :

✅️ Apprenez les bons ajustements pour cibler les bons muscles en toute sécurité.

☎️ Appelez-nous au 57 099 450 pour réserver votre séance.

26/09/2026

:

📍 Newtech Sport center

في نيوتك مش غير مكان تتمرن فيه… عندنا Coachs مختصين يقدملك consultation و advice شخصي باش توصل لهدفك بسرعة و بطريقة صحيحة 💪

سواء كان objectif تاعك perte de poids، prise de masse، ولا تحسين performance، الكوتش يعمللك متابعة شخصية و برنامج مصمم على قدك.

🗣️ Consultation gratuite
🎯 Suivi personnalisé
🔥 Résultats garantis

جرب Newtech، و شوف الفرق بروحك.

CoachSportif Tunisie Motivation

25/09/2026

في Newtech، مش غير تجي تتمرن... عندك فريق من الـ Coachs يتابعوك خطوة بخطوة، يصححولك كل exercice باش تتجنب الإصابة وتوصل لأحسن résultats. سواء كنت مبتدئ ولا محترف، هنا تلقى المتابعة اللي تخليك تشوف الفرق بصح.

✅ متابعة شخصية
✅ تصحيح الحركات
✅ نتائج مضمونة

📍 Newtech — وين التمرين يولي صحيح.

24/09/2026

جرب challeng و ورينا شكون ينجم يعملها 💪

22/09/2026

Day in newtech ✅️

21/09/2026

Arrête de laisser tes coudes ruiner ton extension triceps à la poulie 🚫💪

Si tes coudes partent vers l'avant ou s'ouvrent sur les côtés, ce sont les épaules et les pecs qui prennent le relais, et tes triceps sont sous-stimulés.

✅ Colle tes coudes le long du corps
✅ Bras fixe, seul l'avant-bras bouge
✅ Contracte fort en bas du mouvement
❌ Pas d'élan, pas de balancement du buste

Teste ça à ta prochaine séance de bras et dis-moi si tu sens la différence.

Enregistre cette vidéo 📌 et envoie-la à ton pote qui fait toujours l'exercice de travers 😅

19/09/2026

� ما تقولش «ما نجمش»… جرّب وخلّي جسمك يجاوب! 💪⚡

18/09/2026

جرّب الـChallenge وورّينا شكون ينجم يعملها! 😎
Tag صاحبك وخليه يتحدّاك 👇

Address

NewTech Sport Center, Charguia 1
Ariana
2035

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 18:00
Sunday 07:00 - 17:00

Telephone

+21657099450

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