7Rounds

📢 Nouveau Planning des Cours pendant le Ramadan 🕌

Bsr

**Avis d'annulation de la séance de gymnastique, boxe kids et boxe junior **

Chers membres,

Nous regrettons de vous informer que les séances kids prévue demain 11/01 est annulées (pour demain seulement)
en raison de circonstances imprévues.
La séance sera reportée à une date ultérieure. Nous vous remercions de votre compréhension et de votre patience.

Merci de votre compréhension.

Toute l'équipe de sevenrounds vous souhaite une merveilleuse année 2025

➡️veuillez noter que la salle sera fermée le mercredi 01 janvier.

⚠️⚠️⚠️

📢 INFO:

A L’OCCASION DE MOULED

LA SALLE SERA FERMÉE POUR DEMAIN

▪️Senior program (amateurs et elites)

➡️ selon planning ( 2 cours successives )

🔹️Renforcement du corps
🔹️Techniques de boxe
🔹️Perdre du poids
🔹️Diminuer votre stress
🔹️Défouler
🔹️Défendre
🔹️Développement personnel
🔹️Améliore votre posture
🔹️Permet d’apprendre
🔹️Partager des valeurs

▪️junior program U9

🔹️Une méthode d'entraînement complète
🔹️des exercices issus de disciplines variées
🔹️améliore l'ensemble des qualités athlétiques l(a force, la vitesse, l'endurance, la puissance, la souplesse et l'agilité...)
🔹️Le tonus musculaire

▪️kids program U5

🔹️Capacité de coordonner, d’équilibrer et de contrôler ses mouvements pour atteindre un but (L’équilibre et la coordination globale)
🔹️Développé dans une grande variété d’activité physiques et sportives
🔹️Egalement certains facteurs de prédilection pour qu’un enfant soit actif et aime bouger
🔹️Privilégier les activités qui incluent les habiletés motrices fondamentales (courir, sauter, lancer, rouler, frapper, attraper, galoper, pas chassés, etc..
🔹️Sent confiance et habile dans ses compétences motrices
🔹️Eprouve du plaisir dans l'activité
🔹️La pratique de différents sports est vraiment essentielle pour le développement moteur et amène de nombreux bienfaits à l'enfant. Il est important d'assurer la diversification des activités physiques.
🔹️La gymnastique développe le mentale permet cette diversification sportive, car on y travaille la coordination, la force, le tonus, l'équilibre, la performance et la persévérance...
🔹️La discipline, la rigueur et le respect

Pour information ℹ️
🔸️Via messenger 7ROUNDS
🔸️Via Instagram sevenroundsboxing
🔸️Via phone ou WhatsApp 📱: 99175999

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Gym kids

JUILLET & AOÛT

➡️ Lundi : 16h30 --> 17h30

➡️ Mercredi : 16h30 -->17h30

🥊 BOXE KIDS 🥊


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JUILLET & AOÛT

➡️ Lundi : 17h30 --> 18h30

➡️ Mercredi : 17h30 -->18h30

➡️ Vendredi : 17h30 --> 18h30

📢 INFO:

A L’OCCASION DE EID EL ADH7A 🐑

LA SALLE SERA FERMÉE SAMEDI ET DIMANCHE 15/16 juin.

Eid mabrouk a tous 🤲🎉🎊🐑

𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝐞𝐧 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝘀 séance géniale Mercredi 17/04




ambiance spéciale et décontractée...

C'est adapté à tous les niveaux & les âges Peu importe tes capacités, on va toujours trouver une alternative adaptée à ton niveau!

Nous reprends nos horaires ordinaires

كل عام وانتم بألف خير عيد فطر مبارك وتقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الاعمال 🌙