03/09/2026
🔥 LA RENTRÉE, C’EST CHEZ GYM BOX !
Nouvelle saison, nouvelle énergie… et surtout, de nouvelles offres jusqu’à -20 % !
🏋️ FITNESS OU PISCINE
Gym Box Menzah 6
Gym Box Menzah 1
Gym Box Mohamed 5
➡️ 12 mois : 999 DT au lieu de 1 130 DT
🔥 COMBO
Accès aux 5 salles Gym Box
12 mois : 1 300 DT au lieu de 1 450 DT
6 mois : 810 DT au lieu de 890 DT
💪 ALL IN
Accès studio Pilates illimité
Accès aux 5 salles Gym Box
12 mois : 2 000 DT au lieu de 2 500 DT
6 mois : 1 350 DT au lieu de 1 590 DT
3 mois : 890 DT au lieu de 990 DT
Gym Box Jardins de Carthage
Live_The_Gym_Box_Experience
30/08/2026
Votre rendez-vous bien-être est de retour. 🌿
Respirez, renforcez, recentrez-vous… Le planning Pilates de la semaine est disponible ! Choisissez votre séance, déroulez votre tapis et laissez le reste à la porte. ✨💚
29/08/2026
Une nouvelle semaine commence… et vos objectifs aussi !
Découvrez le planning complet de tous nos cours collectifs et trouvez la séance qui vous fera bouger. Cardio, renforcement, Pilates, danse, mobilité… il y en a pour tous les niveaux et toutes les envies. 💚
On se retrouve chez Gymbox !
04/08/2026
Pilates Studio – Niveau Intermédiaire
Reformer • Tower • Chair
Vous maîtrisez les bases du Pilates Studio et souhaitez développer une compréhension plus approfondie de la méthode et de son enseignement ?
Cette formation, animée par Katia Vassilenko, vous permettra d'aller au-delà du simple apprentissage du répertoire pour comprendre la logique qui relie les exercices, les niveaux et les appareils.
Au programme :
• Répertoire intermédiaire sur Reformer, Tower et Chair.
• Biomécanique appliquée au Pilates et analyse fonctionnelle des exercices.
• Comprendre les différences entre le Pilates classique (« Authentic »), le Pilates contemporain et les approches qui s'éloignent des principes fondamentaux du Pilates.
• Identifier ce qui relève réellement de la méthode Pilates… et ce qui n'en fait pas partie, afin de développer un regard critique et une pratique cohérente.
• Progressions et régressions, avec une compréhension claire des critères permettant le passage d'un niveau à l'autre.
• Construction de séances cohérentes : transitions, rythme, fluidité et continuité du mouvement.
• Méthodologie d'enseignement en cours collectifs : gestion des groupes de différents niveaux, adaptations et organisation de la séance.
• Développement des compétences d'observation, de correction, de cueing et d'analyse du mouvement.
Cette formation s'adresse :
✨ Aux participants ayant validé le Niveau Débutant avec Katia.
✨ Aux enseignants certifiés Niveau Débutant souhaitant approfondir leurs compétences techniques, pédagogiques et leur compréhension de la méthode.
📅 Du 1er au 5 septembre 2026
Une formation intensive et pratique, destinée aux professionnels qui souhaitent enseigner avec davantage de précision, de cohérence et d'esprit critique.
📞 Pour plus d'informations et les inscriptions : 58 583 018.
