Give yourself a chance ✨ Vous trouverez tous ce qu'il vous faut dans nos espaces de musculation et Cardio Training avec un matériel de qualité."
"Profitez d'un cadre agréable, des espaces aérés et climatisés, des équipements de pointe et des coachs qualifiés pour vous encadrer, vous motiver et vous soutenir. 3L Sports est une salle de sport et de fitness qui vous propose des cours variés dans un espace de Fitness destiné aux adultes, ados et enfants.
12/04/2026
تعزية
بسم الله الرحمان الرحيم
« يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك راضية مرضية فادخلي في عبادي و ادخلي جنتي »
«صدق الله العظيم »
ببالغ الحزن والأسى وبقلوب مؤمنة بقضاء الله و قدره تلقينا نبأ وفاة المغفور له الحكم الوطني السيد "لسعد المحمدي"
وبهذه المناسبة الأليمة يقدم نادي 3l sports
بأحر التعازي إلى عائلة الكراتي عامة و الى عائلة الفقيد خاصة،راجين من الله أن يتقبله لديه في جنات الخلد
إنا لله و إنا إليه راجعون
💪🔥 تجربتك في 3L Sport أصبحت أسهل من أي وقت!
📅 الاطلاع على جميع الحصص اليومية والبرنامج الأسبوعي
⏰ معرفة أوقات التمارين بسهولة
🔔 استقبال إشعارات فورية عند أي تغيير
📊 متابعة اشتراكك ومعرفة عدد الأيام المتبقية
🤝 تواصل أسهل مع القاعة وتنظيم أفضل لوقتك
كل هذا في تطبيق واحد بسيط وسريع 👌
🚀 لا تضيع وقتك، حمّل التطبيق الآن وابدأ تجربة رياضية أذكى وأسهل!
3L Sport – نظم وقتك، تابع تقدمك، وحقق أهدافك 💥
10/04/2026
🔥 Prêt(e) à bouger ? 🔥
💃 Dance Orientale débarque à 3L Sport !
Une séance fun, énergique et pleine de vibes 💥
Parfait pour se défouler et s’amuser
👯♀️ Avec Coach Donia
⭐ Invitée spéciale : Coach Kouka
📅 Mardi 14/04
⏰ 19h
⚠️ Réservation obligatoire avant le 14/04
Une tenue traditionnelle est requise pour cet événement.
Ne ratez pas ce moment unique ! 💃✨
09/04/2026
🥊 PASSAGE DE GRADE – KICKBOXING 🥊
Un moment important pour nos jeunes champions 💪
📅 Samedi 11/04/2026
⏰ 17h00
👦👧 Groupes : G1 & G2
Encadré par Coach Aymen 👊
👨👩👧👦 Présence des parents souhaitée
Une étape clé pour évaluer le niveau, progresser et récompenser les efforts fournis 🔥
📍 Gym 3L Sport
JeunesChampions
No matter how you feel, show up.
Tired or not, we don’t skip.
No excuses. Just results. 🔥
05/04/2026
🥋🔥 أبطالنا الصغار في تقدم مستمر 🔥🥋
في كل حصة كاراتي، نرى تطورًا جديدًا وثقة أكبر في أنفسهم 💪
خطوة بخطوة، يبنون شخصيات قوية مليئة بالانضباط والإرادة.
الكاراتي يعلّمهم كيف يكونون أقوى، ليس فقط جسديًا، بل ذهنيًا أيضًا 🌟
فخورون بكل طفل يبذل جهده ويثبت نفسه 👏
وشكر خاص لـ المدرب والبطل مهيب العبيدي مدرب بالأمن الرئاسي و بقاعة 3l sport على دعمه المتواصل وعمله المميز 👏
📸 كل الشكر للمصور نصردين بن عمار على هذه اللقطات الرائعة 👏✨. Nasserddine B Ammar @
3L Sport – حيث يبدأ طريق الأبطال 🏆🔥
05/04/2026
🥋✨ كاراتي ✨🥋
الكاراتي ليس مجرد رياضة، بل مدرسة في الأخلاق والانضباط 💪
من خلال كل حصة، يتعلم أطفالنا التركيز، الاحترام، والثقة بالنفس.
الصبر، الالتزام، وروح التحدي…
قيم ترافقهم داخل القاعة وخارجها 🔥
فخورون بأبطالنا الصغار على تطورهم واجتهادهم 👏
كل الشكر لـلمدرب و البطل موهيب العبيدي مدرب بالأمن الرئاسي و بقاعة 3l على مجهوداته الكبيرة وتفانيه في تدريب الأطفال 🙌
3L Sport – نصنع أبطال المستقبل 🏆✨
29/03/2026
Planning Adultes
🔥 Back to Work – Planning Adultes 🔥
Il est temps de reprendre, se motiver et revenir plus fort 💪
Nos cours adultes sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs : force, endurance et bien-être.
Que tu sois débutant ou confirmé, l’essentiel est de commencer 👊
Rejoins-nous et relance ta routine avec la team 3L Sport 🚀
📍 Km 7 route de Raoued, Tunis
📞 24 682 487
Fitness
29/03/2026
Planning Kids
🌟 Back to Sport – Planning Kids 🌟
C’est le moment pour les enfants de reprendre le sport avec énergie et plaisir 😄
Karaté, Kickboxing, Gymnastique… des activités pour apprendre, s’amuser et progresser 💪
Discipline, respect et confiance en soi au programme 🔥
Offrez à vos enfants le meilleur environnement pour grandir en sport !
📍 Km 7 route de Raoued, Tunis
📞 24 682 487
FunAndDiscipline
22/03/2026
💪 Planning Adultes – Back to Work
🔥 Back to Work – Planning Adultes 🔥
Il est temps de reprendre, se motiver et revenir plus fort 💪
Nos cours adultes sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs : force, endurance et bien-être.
Que tu sois débutant ou confirmé, l’essentiel est de commencer 👊
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📍 Km 7 route de Raoued, Tunis
📞 24 682 487
Fitness
22/03/2026
Planning Kids – Back to Sport
🌟 Back to Sport – Planning Kids 🌟
C’est le moment pour les enfants de reprendre le sport avec énergie et plaisir 😄
Karaté, Kickboxing, Gymnastique… des activités pour apprendre, s’amuser et progresser 💪
Discipline, respect et confiance en soi au programme 🔥
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📍 Km 7 route de Raoued, Tunis
📞 24 682 487
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