Number one Gym

رياضة الكيك بوكسينغ هي تمرين شامل يجمع بين الفنون القتالية والتما رين الهوائية، ويوفر فوائد هائلة تشمل حرق الدهون العالي (حتى 900 سعرة/ساعة)، تقوية عضلات الجسم بالكامل، تعزيز اللياقة البدنية والقلبية، وتحسين التوازن والمرونة. كما تعد أداة فعالة لتفريغ الضغوط النفسية، بناء الثقة بالنفس، وتعلم تقنيات الدفاع عن النفس
*** مرحبا بالجميع في القاعة الرياضية Number One Gym
_الجمعة :19:00
_البس و الأحد:16:00

Bienvenue à tous 🤗
-Lundi >>>19:30
-Mercredi >>>19:30
-Vendredi >>>19:30