Yoga au 4ème ART

Un espace de liberté et de créativité, un lieu de rencontre avec soi et avec l’autre.🎭

Cet atelier se propose d'être un espace d'exploration créative par le yoga, le mouvement corporel et l’expression théâtrale, chacun est invité à trouver son propre langage à travers différents exercices qui se font seul, en binôme ou en groupe. Ces exercices poussent les participants à explorer l’espace intérieur et extérieur à soi et les invitent à vivre et danser leurs émotions. 🧘‍♂️🧘‍♀️

Avec "Clara El Hawa" la jeune actrice et formatrice d'acteur libanaise. Diplômée de l'université libanaise des beaux-arts avec un master en formation d'acteur, elle a jouée dans différents projets professionnels. Intéressée par le soutien psychosocial, elle a donné de nombreux ateliers Théâtre et Mouvement dans un contexte social.❤

Pour plus d'informations veillez nous contacter par:
Mail📧: [email protected]
Téléphone☎️: 56075538/ 52570102

Dear Students,

Due to the current situation, we should all stay safe and healthy.

We have decided to withhold the classes until further notice.

🌸 Keep Practicing at home
🌸 Do some breathing
🌸 Do Guided meditation
🌸 Go for a walk

Thank you for your understanding
Namasté 🙏

Go inside, observe your thoughts, feel your sensations and honor you emotions. Yoga is the acceptance of yourself.

Wednesdays Hatha Yoga: 19h-20h30

" Hier n'est plus, demain n'est pas encore.
Nous n'avons que ce jour. Mettons nous à l'oeuvre. "

Rejoignez-nous chaque Lundi et Mercredi à 19h pour un cours de Hatha yoga.

Rejoignez-nous ce soir à19h pour une heure et demi de Hatha Yoga

Ça vous dit de prendre soin du temple de votre corps et de votre esprit ? D'apprendre à vous calmer, à vous détendre et à réduire votre niveau de sress ?

Alors rejoignez-nous chaque Lundi et Mercredi à 19h pour une heure et demi de Hatha yoga au 4ème art.

NAMASTE 🙏

Happy new year everyone !
No yoga session Today.

Thank you beautiful People for sharing your positive Energy and Love. You made the New Year Yoga session last night INCREDIBLE ! Wishing you all peace, love, health, and happiness in 2020.

PS: No yoga Class! Wednesday Janurary 1st.

The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new - Socrates
Join us Tonight at 19h au 4ème Art for a Hatha flow 💫

Breathe, stretch, flow and let go.
Join us every monday and wednesday at 7 pm for a hatha yoga practice at Le 4ème art.
This will make you feel renewed.
✨