Carthage CrossFit

🔥 PACK INITIATION CROSSFIT - SPÉCIAL DEBUTANTS 🔥

Envie de vous remettre au sport et retrouver la forme en douceur ? 💪🏼

Le CrossFit est fait pour TOUT LE MONDE, peu importe votre niveau !

Notre Pack Initiation est là pour vous accompagner pas à pas
👇🏼

👉🏼 Un programme spécialement conçu pour les débutants afin d’apprendre les bases du CrossFit en toute sécurité :

✅ Techniques fondamentales
✅ Postures et mouvements essentiels
✅ Remise en forme progressive
✅ Encadrement par des coachs qualifiés

⚡️ Le CrossFit, c’est du functional fitness : des mouvements utiles au quotidien pour devenir plus tort, plus mobile et plus confiant dans votre corps !

📆 Horaires : Lundi, Mercredi & Vendredi
⏰ De 19h30 à 20h30

🚀 Début du groupe : Lundi 01/06

Que vous soyez totalement débutant ou en reprise, ce programme est l’occasion idéale de vous lancer, progresser à votre rythme et dépasser vos limites ! 🔥

📍 Places limitées - Réservez dès maintenant !

Bonne nouvelle la communauté,

Nous accueillons une formation certifiante CrossFit Niveau 1 les 3 et 4 octobre 2026 à Tunis, à notre box Carthage CrossFit !

Inscrivez-vous sur le site de CrossFit.
Le lien est dans la bio

Chers membres, nous seront fermés ce samedi et dimanche.

🔥 WEIGHTLIFTING CLUB - Avril🔥

Envie de développer ta force et ta technique en haltérophilie ? 💪

Rejoins-nous avec coach Atef Jarray, ancien haltérophile olympique, apportant des années d’expérience et d’expertise au niveau national et international ! 🏋️‍♂️

📅 Horaires :
Lundi – 20h30 à 21h30
Mardi – 20h30 à 21h30
Jeudi – 20h30 à 21h30
Vendredi – 20h30 à 21h30
Samedi – 10h00 à 11h00

🎯 Objectifs :
• Maîtriser les mouvements d’haltérophilie avec une technique solide
• Gagner en explosivité et en coordination
• Renforcer les positions clés (tirage, réception, stabilité)
• Améliorer la mobilité spécifique pour des mouvements plus efficaces

💰 Tarifs :
• 3 séances / semaine : 100 DT
• 5 séances / semaine : 130 DT

Prêt à passer au niveau supérieur ? 🚀
Contactez-nous pour réserver ta place ! 💯

☎️ +216 29 477 007
📍 Charguia 1, Tunis
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🔥 WEIGHTLIFTING CLUB - April🔥

Want to build strength and master Olympic weightlifting? 💪
Join us with coach Atef Jarray, a former Olympic weightlifter bringing years of experience and expertise at both national and international levels! 🏋️‍♂️

📅 Schedule:
Monday – 8:30 PM to 9:30 PM
Tuesday – 8:30 PM to 9:30 PM
Thursday – 8:30 PM to 9:30 PM
Friday – 8:30 PM to 9:30 PM
Saturday – 10:00 AM to 11:00 AM

🎯 Goals:
• Master Olympic lifts with solid technique
• Develop explosiveness and coordination
• Strengthen key positions (pull, catch, stability)
• Improve mobility for more efficient movement

💰 Pricing:
• 3 sessions/week: 100 DT
• 5 sessions/week: 130 DT

Ready to level up? 🚀
Contact us to book your spot! 💯

☎️ +216 29 477 007
📍 Charguia 1, Tunis

🔥 GYMNASTICS CLUB – Avril 🔥

Envie de maîtriser le Butterfly Pull-Up ?💪

Rejoins-nous avec coach pour un mois dédié à la technique et au renforcement spécifique !

📅 Horaires :
Mercredi – 20h30 à 21h30
Dimanche – 10h00 à 11h00

🎯 Objectifs :
• Progressions adaptées à tous les niveaux
• Décomposition technique étape par étape
• Coaching pour bouger mieux et plus efficacement

💰 Tarif : 80 DT / mois

Prêt à passer au niveau supérieur ? 🚀
Contactez-nous pour réserver ta place ! 💯

☎️ +216 29 477 007
📍 Charguia 1, Tunis

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🔥 GYMNASTICS CLUB – April 🔥

Want to master the Butterfly Pull-Up ?💪

Join us with coach for a month focused on technique and specific strength work!

📅 Schedule:
Wednesday – 8:30 PM to 9:30 PM
Sunday – 10:00 AM to 11:00 AM

🎯 Goals:
• Progressions for all levels
• Technique breakdown step-by-step
• Coaching to help you move better and faster

💰 Price: 80 DT / month

Ready to level up? 🚀
Contact us to book your spot! 💯

☎️ +216 29 477 007
📍 Charguia 1, Tunis

🔥 CALISTHENICS CLUB – Avril 🔥

Envie de gagner en force et en maîtrise du poids du corps ? 💪
Rejoins-nous avec coach pour un mois dédié au développement de ta force en tirage & poussée !

📅 Horaires :
Lundi & Jeudi – 20h30 à 21h30

🎯 Objectifs :
• Développer la force en pulling & pushing
• Augmenter le nombre de reps (push-ups, pull-ups, dips stricts)
• Introduire des drills pour progresser vers les figures de calisthenics

💰 Tarif : 80 DT / mois

Prêt à passer au niveau supérieur ? 🚀
Contactez-nous pour reserver ta place ! 💯

☎️+216 29 477 007
📍Charguia 1, Tunis

🗓️Mise à jour du planning

💯Nous mettons à votre disposition de nouveaux créneaux:

✅Barbell Club: Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi et Samedi.
✅Calisthenics Club: Lundi et Jeudi.

☎️+216 29 477 007
📍Charguia 1, Tunis

Eid mubarak from our family to yours 🌙 كل عام و أنتم حيين بخير

🔥 PACK INITIATION CROSSFIT – SPÉCIAL DÉBUTANTS 🔥
Envie de reprendre le sport après le Ramadan et retrouver la forme en douceur ? 💪
Notre Pack Initiation est fait pour vous !

👉 Un programme spécialement conçu pour les débutants afin d’apprendre les bases du CrossFit en toute sécurité :

✔️ Techniques fondamentales
✔️ Postures et mouvements essentiels
✔️ Remise en forme progressive
✔️ Encadrement par des coachs qualifiés

📅 Horaires : Lundi, Mercredi & Vendredi
🕢 De 19h30 à 20h30
🚀 Début du groupe : Mercredi 01/04

Que vous soyez totalement débutant ou que vous repreniez après une pause, ce programme est l’occasion idéale de vous lancer, reprendre confiance et retrouver votre énergie ! ⚡
📍 Places limitées – Réservez dès maintenant !