Lady Fitness

☀️ Clubs d’Été 2026 chez Lady Fitness ☀️

Offrez à vos enfants un été rempli d’énergie, de fun et de découvertes 💥

🥋 Taekwondo Kids
🤸‍♀️ Gymnastique Kids

Un programme complet pour développer :
✨ Confiance en soi
✨ Discipline
✨ Épanouissement
✨ Esprit sportif

📅 Juin • Juillet • Août
🎯 Encadrement professionnel & équipements adaptés

🔥 Les inscriptions sont officiellement ouvertes !

Planning des cours de la semaine du 04/05/2026 🏋️‍♂️

Planning des cours de la semaine 🏋️‍♀️

𝐋𝐞 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞, 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐞́𝐥𝐞́𝐠𝐚𝐧𝐜𝐞 ✨

Ce cours collectif permet de sculpter l’ensemble du corps en douceur tout en améliorant la posture et la souplesse. Inspiré de la danse, il combine des mouvements précis et efficaces pour tonifier les muscles en profondeur.

En groupe, la motivation est encore plus forte 💥
Vous vous dépassez, vous gagnez en confiance et vous profitez d’une ambiance dynamique et positive.

Voici votre planning de la semaine chez Lady Fitness 💪✨
Des cours variés, une ambiance motivante et des coachs à votre écoute pour vous accompagner chaque jour vers vos objectifs.

✨ Lady Fitness – un espace pensé pour toutes les femmes ✨

Que vous soyez débutante ou confirmée, vous trouverez des équipements modernes, simples d’utilisation et parfaitement adaptés à vos objectifs 💪

✔️ Machines guidées pour un entraînement en toute sécurité
✔️ Programme accessible à tous les niveaux
✔️ Accompagnement pour progresser à votre rythme
✔️ Confort, confiance et motivation dans un espace 100% féminin

Ici, chaque femme avance à son propre rythme… mais toujours avec détermination 🌸

🔥 Voici votre planning de la semaine !
Des cours collectifs pour vous dépasser, vous défouler et rester motivée toute la semaine 💪

Envie d’un corps tonique, souple et équilibré ? 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 💪

Le Pilates vous permet de :
✔️ Renforcer les muscles profonds (abdos, dos, gainage)
✔️ Améliorer votre posture et réduire les douleurs dorsales
✔️ Gagner en souplesse et en mobilité
✔️ Vous affiner et sculpter votre silhouette
✔️ Réduire le stress et vous reconnecter à votre corps

Accessible à tous, le Pilates est l’allié parfait pour se sentir bien, physiquement et mentalement 🧘‍♀️