"Respirer correctement est signe de bonne santé. Montrez et sensiblisez vos sportifs et les adeptes du sport messieurs, comment bien respirer pour saturer les muscles en oxygène avant de revisiter les vidéos de musculations et tous ces bazars d'exercices dans les salles, afin d'aboutir a des résultats proportionnels en formes morphologiques la veille des vacances pour les mondains et avant la compétition en qualités physiques pour les sportifs"HFM
Handball Tunisie
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Ce projet regroupe les scientifiques et les techniciens en la matière capables d'échanger sportivement pour remettre les pendules à l'heure rapidement mais respectueusement
Bon début de semaine la tribu. Après covid , encore une chance a la disposition du bureau fédéral pour remettre les pendules a l'heure et redorer le blason du handball tunisien surtout ce des féminins que je peux me permettre de vous donner quelques iniatives 1- obliger les clubs de ne plus recruter le reste des techniciens qui n'ont pas eu l'occasion d'entraîner les garçons et prendre les meilleurs 2- Mettre en place un contenu adéquat pour former des entraîneurs qui accompagneront correctement nos jeunes handballeuses 3- Initier des arbitres pour exercer bien dans la compétition féminine . Merci de nous donner vos approches messieurs dames
27/04/2020
Bonjour les interactifs et les douées d'interactivité sifflées faute à la reprise. Pourquoi les jeunes talents en Tunisie ne peuvent pas intégrer facilement les tribus des handballeuses et pourquoi ce phénomène représente un handicape qui bloque le handball féminin tunisien de se caser sur le haut palier international ? HFM à vos plumes messieurs dames je vous écoute NB je développerais ça plus t**d
Bonjour les défenseurs de la zone. Pendant ce confinement et pour enfoncer leurs clous beaucoup de techniciens nous gave de théories, de vidéos, d'approches voir des cours et de conférences. En ce dimanche 26/4/2020 je ne vais pas vous parler de l'incohérence des sujets proposés par nos confrères sur le net ni de la mauvaise formulation ni de la maîtrise très modeste de la langue française, mais j'aimerais vous parler des gros réglages qui nous aide a fabriquer un sportif de haut niveau. Bien-sûr en tenant compte de tous les cycles, à commencer par la détection, l'initiation, l'apprentissage et les réglages fins de la perfection. Je vais me contenter aujourd'hui de vous parler des gros réglages qui a côté de la technique et les règlements du jeu sont nécessaires pour préparer des champions. Si je vous dis qu'un champion doit manger sain, doit manger équilibré vous dites quoi ? Si je vous dis qu'un champion doit être à l'heure à l'entraînement vous dites quoi ? qu'un champion doit respecter ses coéquipiers, son sport, qu'un champion doit aider ses coéquipiers, qu'un champion doit appliquer les consignes de son entraîneur, qu'un champion doit respecter l'ère du jeu, sa tenue etc etc etc vous dites quoi ? On a pas besoin d'expliquer aux jeunes joueurs ce monde de glucides et des calories bla bla, on doit leur rappeler qu'il faut bien manger sain et équilibré pour ne grossir et devenir un champion car les champions sont athlétiques tout simplement il faut les sensibiliser avec des exemples simples et compréhensibles. Ces gros réglages peuvent vous faciliter la tâche à plus que soixante pour cent plus t**d car un champion se fabrique. Merci de votre attention en inbox on peut partager des milliers d'astuces HFM
21/04/2020
Handball: Règlement simplifié et fairplay Handball: Le règlement simplifié en EPS pour le cycle 4. Cette capsule vidéo est destinée aux élèves dans le cadre de la classe inversée.
Bonjour les chercheurs d'intervalles, j'aimerai bien connaître votre avis sur la formation des entraîneurs pendant ces dix dernières années en Tunisie, voir (les contenus, les intervenants, la flexibilité soit la période, les lieux et l'infrastructure)? sur la sélection des candidats ? sur les stages recyclages ? sur les examens de passage ? et quel est l'impact de ce volet sur nos résultats bien sur dans les compétitions internationales ? NB le projet est de chercher votre côté interactif chers amis merci
20/04/2020
Interpoles de Handball Féminin A Besançon du 10 au 14 avril 2013, 23 pôles espoirs de handball féminin de France dont les Antilles et la réunion disputaient le titre de Championne de France
Le handball féminin(1) :Le handball féminin est totalement différent de celui des garçons. Chez les filles on croise une morphologie autre que celle des garçons déjà, des qualités physiques très peu semblables avec celles des hommes et des exigences physiques et des apparences recherchées très différentes , bien que les règlements restent toujours les mêmes . Le handball féminin en Tunisie est relativement très mal encadré, la Tunisie est le seul pays au monde où on recrute les entraîneurs de niveau inférieur pour entraîner nos demoiselles, un pays ou tous les techniciens se reposent sur les répétitions des garçons pour entraîner les filles. NB en attendant vos commentaires et vos avis pour pouvoir développer d'autres volets concernant cette catégorie, je vous souhaite un bon confinement. HFM
Bonjour les amoureux de la permutation avec tous ces lexiques sportifs de confinement et les vidéos d'animation sportive proposées sur Facebook les amateurs des tailles 2et3 et leurs chefs de fil se trouvent de plus en plus dans une embrouille scientifique.Un handballeur moderne doit être rapide, explosif, puissant, relativement fort et coordonné avec une bonne adresse il doit maîtriser la géométrie de l'air de jeu et de l'espace, il doit être éveillé dans son décisionnel, avec un bon QI et une coordination cognitive qui va avec la rapidité du jeu plus une bonne orientation, un bon rythme, une excellente différenciation et un bon équilibre. A mon avis il faut focaliser tout ça pour préparer physiquement au mieux un handballeur. NB Pas mal de répétitions se chevauchent sur certains points mais ils ne donnent pas les mêmes résultats faites attention messieurs les passionnés de ce sport HFM
Bonjour les créateurs de sur nombre, l'entraîneur de handball ne construit jamais un jeu, il met en place des séances de répétition pour sensibiliser ses joueurs et leur demander a respecter des démarches en fonctions de leurs moyens et de son objectif pour aboutir HFM
Maintenir sa forme sportive ? la forme sportive d'un athlète de haut niveau est différente, de celle des autres sportifs et celle des sédentaires en cette période de confinement ressemble un peu aux périodes transitoires ou estivales pour d'autres. Seulement les facteurs de fonctionnements sont différents voir contraires, essentiellement le repos, le temps et l'alimentation et surtout l'espace .La récupération chez les sportifs de haut niveau et beaucoup plus développée par rapport aux autres sportifs et aux sédentaires et pour aider ces champions à maintenir la forme, je vous conseille messieurs les scientifiques, les coachs et les mentors qui publient des vidéos ou des solutions sur le net, de préparer des recettes appropriées à cette période en tenant compte, des avantages et des limites imposées par ce confinement. Ces facteurs se présentent comme suit : 1°l'abondance de la nutrition 2°l'abondance du temps.. 3°la limitation d'espace ......4°la reprise de la compétition n'est pas pour toute suite.. 5°les qualités physiques de vos athlètes . SVP pas de répétitions hybrides vous avez tout le temps, largement le temps de corriger et d'arranger les déficiences. Cette période ressemble un peu aussi à la reprise d'exercice après un accident. Allez a vos plumes chers amis et à vos caméras HFM
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