15/06/2021
refit.studyogmk
Share
Kadınlara özel butik stüdyomuzda, reformer pilates derslerimiz bireysel, yoga derslerimiz ise kü
07/03/2021
24/02/2021
Beden farkındalığı iyilik halini destekler; Kendimize özgü dikliğimizde boyun, sırt ve bel kavislerimiz bulunur. Yanlış oturuşlarla bel kavisimizi azaltır, başımızı sürekli önde tutarak boyun kavisimize zarar verebiliriz. Hep aynı kullanımlar bedenin doğasına uygun değildir.
17/02/2021
Omurga sağlığı için reformer'da vazgeçilmezleri.. .
14/02/2021
İş hayatın ne kadar yoğun olursa olsun, kendine ayırdığın zamanın ödülünü alırsın. İyi bir egzersiz ve beslenme programı ile kendine yenilenme fırsatı yarat.
01/02/2021
29/01/2021
Reformer pilates, öğrenmeye hevesli beden ve zihni sürekli bir "terbiye"den geçirir; Bir bakarsınız, ellerinizin desteği olmadan, kendinizi reformer'ın hizalayıcı akışına bırakmışsınız ve kalçanızı kaldırıp omurganızı yuvarlarken esnetir hale gelmişsiniz. Nefis bir omurga esnemesi fırsatı!!!
09/01/2021
Düzenli egzersiz sayesinde bir süre sonra çabalamadan dik durup postüründe kaydadeğer düzelme yaşayanların sayısı hiç az değildir. Pilates ve yoga düzenli yapıldığında sadece bedeninizi biçimlendirmekle kalmaz, ruhsal dinginlik de artılarındandır.
07/01/2021
Tüm alanı tek başınıza rahatça kullanabileceğiniz bireysel antrenmanlar için DM 0537497268
07/01/2021
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ankara?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Kızılay Mahallesi Gazi Mustafa Kemal Bulvarı No 18/1
Ankara
06420
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 20:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 20:00 |
| Friday | 09:00 - 20:00 |
| Saturday | 09:00 - 15:00 |