Powerfit Health & Fitness Club

Arastirmalar, kahve tüketiminin akciger
fonksiyonunu yilestirmeye ve solunum yolu hastaliklarina
kars! korunmaya yardimc olabilecegini gösteriyor.
Örnegin,kafein bir vazodilatör görevi görür, yani kan
damarlarinin genislemesine yardime olur ve en azindan kisa vadede astimli kisilerde semptomlarin azaltilmasina yardimc
olabilir.

GÜNLÜK PROTEIN ALIMI-GÜNCEL
ARASTIRMA
- Yagsiz kütle, kas gücü, performans ve aerobik kapasitedeki kazanimlar benzerdi !
'SIZLER GÜNLÜK KAÇ GRAM PROTEIN ALIYORSUNUZ ?
Kaynakça
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10388821/

KIMLER KULLANIYOR ?
- Omega-3 yag asitleri dolasim için faydalidir çünkü kan
damarlarinizi genigleten ve kan akisini artiran nitrik oksit salinimin tesvik ederler.|11
- Ayrica, kan pihtisi olusumuna yol açabilen bir süreç olan kaninizdaki trombositlerin kümelenmesini engellemeye
yardimc olur.