spor, egzersiz, fitness, zumba, pilates, reformer, spinning
25/04/2018
Fitness & welness faydaları ;
* her yaşta, heryerde, zaman ve mekan farkı olmadan, istenen zamanda yapılır.
*hareketsizliği önler ve vücut yağını yakar.
*kan dolaşımını düzenleyerek, kalbin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
*vücut hakimiyeti, denge ve konsantrasyonu arttırır.
*kötü alışkanlıklardan korur ve bırakılmasını sağlar.
*duruş bozukluklarını giderir veya herhangi bir kaza sonrası rehabilitasyon çalışmaları için ideal bir spordur.
15/03/2018
Hergün sabah9:00-16:00 arası istediğiniz saat Spor yapın, sizin amacınıza uygun program yazması bizden, uygulası sizden.
Pazartesi- çarşamba: 14:00-14:45 , cumartesi 12:00 -12:45 grup pilates dersimiz de hediyemiz.
Aylık sadece 100 tl
Deneme dersimize herkesi bekliyoruz....
Sakın kaçırmayın yarın yani 14 mart 18:45 de odtü mezunları derneğinde spormekezimizde ter atmaya gelin, çıkın çıkın gelin 😇
01/03/2018
14 mart çarşamba günü ücretsiz deneme dersine herkesleri bekliyoruz 😇
01/03/2018
Ücretsiz deneme dersine 14 mart çarşamba günü herkesleri bekliyoruz 😇
07/02/2018
Grup pilates derslerimize siz değerli üyelerimizi bekliyoruz 😇
ODTÜ mezunları derneği spor merkezimizde 6 ve 12 aylık üyeliklerimiz de sizlere özel kampanyalarımız vardır. 31 EKİM SALI gününe kadar kampanyamızdan yaralanmak için sizleri spor merkezimize davet ediyoruz.
İLETİŞİM : 0530 610 64 34
29/09/2017
kalorilerinizi eğlenerek yakmaya ne dersiniz....
06/02/2017
Kalp Hastalıkları Riskini Azaltmak İçin Öneriler - sporhocam Kalp Hastalıkları Riskini Azaltmak İçin Öneriler
Boot camp - rope
| Monday | 07:00 - 22:00 |
| Tuesday | 07:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Friday | 07:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 20:00 |
| Sunday | 08:00 - 20:00 |