Pincha Yoga

“Salı grubunun fotoğrafları sonrası Perşembe ekibi sessiz kalmadı 😌
Bu akşam da stüdyoda şifa ( kan, ter, gözyaşı 🤪) ve biraz da tatlı kıskançlık vardı ✨”

Matta buluşunca yine her şey bir anda değişti 🤍 Şifa oldu ✨

Askim kizlar ❤️

Her an…
Yogaya teşekkür ediyorum.

Bana şahane arkadaşlıklar kazandırdığı,
yollarımı kesiştirdiği nefis hocalarla tanışma fırsatı verdiği için.

Bedenimle, nefesimle bağ kurmayı öğrettiği,
hayata bakışımı sessizce ama derinden değiştirdiği için.

Ve her şeyden öte;
matımı serdiğim her yerde
kendimi oraya ve o ana ait hissettirdiği,
bana en yakın arkadaş olduğu için.

Kizlaaar iyi ki geldiniz🙏🥰 . Çok özlemisim ❤️

Yeni yıla, mantraların titreşimiyle girdik. Şifa olsun.🩷 .pinartelliceltemen

Asanayı “olması gerektiği gibi” fotoğraflarda gördümüz gibi yapma fikrini bırakabilir miyiz?
Her bedenin bir hafızası, her sinir sisteminin bir ritmi, her insanın kendine ait ruhsal–bedensel bir haritası var . Ve doğal olarak her bedenin asanayı deneyimleyiş biçimi.
Aynı asana, iki bedende bambaşka bir deneyim.
Ve yardımcı ekipmanlar bu yolculukta bir “kolaylaştırıcı”;
bedeninle daha dürüst, daha güvenli ve daha şefkatli bir ilişki kurmana yardımcı olan araçlar. Blok, kemer, çember…Asanayı "olması gerekene"benzetmeye değil, içeride olanı dinlemeye ve ona alan açmaya hizmet eder. Teşekkürler 🙏

✨ Yılın İlk Yoga Kampı için Kapadokya’dayız ✨

Yeni yılı en güzel dileklerimiz ve niyetlerimizle karşılayacağımız, birlikte onurlandıracağımız bu özel buluşma 9 Ocak’ta yapacağımız ilk dersle başlıyor.
Kalbin, nefesin ve bedenin ritmine yumuşak bir giriş…

📅 Günlük Program

Cuma
🧘‍♀️ 17.00–19.00 • Yoga Pratiği (Yumuşak akış & meditasyon)
🍽️ 19.30– 21:00 Akşam Yemeği

Cumartesi
🌅 07.00–09.00 • Canlandırıcı Yoga Pratiği
Güne güçlü bir akışla başlayalım.
🥣 09.30–11.00 • Kahvaltı
💬 11.00–12.30 • Soru–Cevap & Yoga Sohbetleri
🌿 13:00–17.00 • Serbest Zaman + Mini Gezi Programı
🧘‍♀️ 17.00–19.00 • Akşam Pratiği (Yin Yoga & Meditasyon)
🍽️ 19.30– 21:00 Akşam Yemeği
🔥 21:00 – 22:00 Şömine Keyfi
Pazar
🧘‍♀️ 07:00 – 09:00 Canlandırıcı Yoga Pratiği / Kış Sabahları
🥐 09:30 – 11:00 Kahvaltı
🚌 12:00 Dönüş Zamanı
Kapadokya’nın büyülü atmosferinde yeni yılın ilk niyetlerini birlikte atalım.
Hazırsan, bekliyoruz. ✨

Kendine zaman ayırmak, nefesinle buluşmak ya da pratiğini derinleştirmek için hemen harekete geç🧘‍♀️
Güncel Ders Programına göz at, belki farklı gün ve saatler için grup dersi oluşturmak isteyebilirsin, bizi ara.
Yeni başlayanlar, düzenli pratik yapanlar ve derinleşmek isteyenler için alanımız açık 💫

💬 Bilgi ve kayıt için:
📱 WhatsApp: 0530 921 25 87
☎️ Telefon: 0312 241 06 53