Flexa Pilates Studio

Directions Website

Flexa Pilates Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Flexa Pilates Studio, Pilates Studio, İlkbahar Mahallesi Sinpaş Altınoran Kule-3(2023) No:125 Kat:16 Çankaya, Ankara.

Pilates'in sadece fiziksel bir değişimden ibaret olmadığını, aynı zamanda ruhsal bir yenilenme sağladığını biliyor muydu...
10/10/2026

Pilates'in sadece fiziksel bir değişimden ibaret olmadığını, aynı zamanda ruhsal bir yenilenme sağladığını biliyor muydunuz? 🌿 Pilates matına çıktığınızda;
✅ Stres ve kaygınızı azaltabilir,
✅ Uyku kalitenizi iyileştirebilir,
✅ Ve özgüveninizi destekleyebilirsiniz.
Bedeninizle birlikte zihninizin de esneklik kazandığı, kendinize ayırdığınız bu kaliteli zamanda Flexa’da yeriniz hazır. 🤍

📍 Flexa Club Pilates, Ankara

08/10/2026

Kırmızının enerjisiyle mat üzerinde gücünü hisset! 🔴 Küçük ağırlıklar eşliğinde yapılan akıcı squat ve lunge hareketleriyle antrenman temponu yükselt ve sınırlarını zorla. Flexa'nın motive edici atmosferinde, her bir tekrarda daha da güçlendiğini, bedeninin nasıl esneklik ve denge kazandığını fark edeceksin. Odaklan, derin bir nefes al ve değişime bugün başla. Harekete geçmek için hazır mısın? ✨
📍 Flexa Club Pilates, Ankara

Reformer pilates ile her harekette yenilenmeye hazır mısın? ✨ Flexa Club Pilates'te geçirdiğin her an, sadece bedenini d...
03/10/2026

Reformer pilates ile her harekette yenilenmeye hazır mısın? ✨ Flexa Club Pilates'te geçirdiğin her an, sadece bedenini değil, zihnini de dönüştürür. Düzenli pratiğin sana sunduğu 3 eşsiz fayda:
✔️ Postürünü destekler, daha dik ve sağlıklı bir duruş kazandırır.
✔️ Kaslarını uzatarak vücudunu şekillendirir.
✔️ Günlük koşturmaca içinde zihin ve beden dengesini sağlar.
Kendine ayırdığın bu özel zaman için stüdyomuza davetlisin. 🤍
📍 Flexa Club Pilates, Ankara

01/10/2026

El bileği ağrılarına veda ediyoruz! 👋 Dört ayak veya plank gibi pozisyonlarda hissettiğiniz o rahatsız edici hassasiyetin en büyük sebebi mobilizasyon eksikliği olabilir. Sizin için hazırladığımız bu seriyi hemen kaydedin ve bir sonraki Pilates seansınızdan önce mutlaka deneyin. Sen bu hareketleri antrenmanına ekliyor musun? Yorumlarda buluşalım! 👇💫

29/09/2026

Daha dik ve sağlıklı bir duruş için harekete geçme vakti! ✨ Boyun düzleşmesi şikayetiniz varsa, stüdyomuzda uyguladığımız bu özel postür egzersizi tam size göre. Arkanıza yerleştirdiğiniz bir pilates topu eşliğinde kollarınızı kontrollü bir şekilde hareket ettirerek sırt, omuz ve boyun kaslarınızı aktif olarak çalıştırabilirsiniz. Ağrısız bir yaşam ve doğru postür için Flexa Club Pilates'te buluşalım. 💪
📍 Flexa Club Pilates, Ankara

Bahane yok, sadece sen ve hedeflerin var! ✨ Kendin için harekete geç. Daha dik bir duruş, daha güçlü bir merkez bölgesi ...
26/09/2026

Bahane yok, sadece sen ve hedeflerin var! ✨ Kendin için harekete geç. Daha dik bir duruş, daha güçlü bir merkez bölgesi ve stresten arınmış bir zihin için ihtiyacın olan tek şey kaliteli bir Pilates rutini. Bedenini ödüllendirmek ve potansiyelini keşfetmek için Flexa'da yerin hazır! 👇
📍 Flexa Club Pilates, Ankara

24/09/2026

Boynunuzu yormadan karın kaslarınızı güçlendirmenin en etkili yolu! 🌟 Crunch yaparken boyun ağrısı çekiyorsanız, Reformer üzerinde Pilates çemberiyle uyguladığımız bu harika alternatif tam size göre. Doğru hiza, kontrollü dönüşler ve maksimum "core" aktivasyonu ile sınırlarınızı zorlamak için Flexa'da mat/reformer üzerinde buluşalım! 💪
📍 Flexa Club Pilates, Ankara

22/09/2026

Pilates yolculuğunda sınırlarını adım adım zorlamaya ne dersin? 🌟 Başlangıçtan ileri seviyeye kadar her bedene ve her hedefe uygun bir varyasyon mutlaka var! Videoda aynı hareketin farklı zorluk derecelerini görebilirsin. Başlangıç seviyesinde temeli sağlamlaştır, orta seviyede (🌶️) meydan okumayı artır ve ileri seviyede (🌶️🌶️🌶️) denge ile gücün zirvesini hisset. Senin favori seviyen hangisi? Yorumlarda buluşalım! 👇
📍 Flexa Club Pilates, Ankara

Daha güçlü bir "sen" ile tanışmaya hazır mısın? ✨ Reformer Pilates sadece bir egzersiz değil, bedenine ve zihnine yaptığ...
19/09/2026

Daha güçlü bir "sen" ile tanışmaya hazır mısın? ✨ Reformer Pilates sadece bir egzersiz değil, bedenine ve zihnine yaptığın en güzel yatırımdır. Flexa'daki düzenli pratiğin ile hayatına katacağın üç temel fark:

✔️ Duruşun düzelir, postürün iyileşir.
✔️ Merkez (core) bölgen güçlenir, dengen artar.
✔️ Günlük hayatın stresi azalır, zihnin hafifler.

Kendin için en iyisini hak ediyorsun. Stüdyomuzda seni bekliyoruz! 🤍
📍 Flexa Club Pilates, Ankara

Address

İlkbahar Mahallesi Sinpaş Altınoran Kule-3(2023) No:125 Kat:16 Çankaya
Ankara
06550

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flexa Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category