25/07/2025
Şehirde Yoga Online Stüdyo’da Ruken Bereket ile Hatha Vinyasa Dersleri Başlıyor! 🌿✨
Salı ve Perşembe akşamları saat 19:30’da Zoom üzerinden canlı yayın ile.
Bu dersler, her beden tipine alan açan; bedenini nazikçe keşfetmek isteyen herkes için tasarlandı. 💛
🕒 Süre: 1 saat 15 dakika
🌬️ İçerik: Nefes, meditasyon ve mobility çalışmalarıyla harmanlanmış Hatha Yoga, Vinyasa ve Yin Yoga pratikleri…
Tüm bu öğretileri Şehirde Yoga yaklaşımıyla, Ruken Bereket kendi stilinde bir araya getiriyor ve bütünsel bir deneyim sunuyor🙏
🎥 Dilersen derslere kameranı kapatarak da katılabilirsin.
📌 Dersler sadece canlıdır, kayıt paylaşımı yapılmaz.
📩 Ücret bilgisi ve kayıt için:
DM üzerinden ulaşabilir ya da
[email protected] adresine mail gönderebilirsin.
✨ Sevgilerimizle…
12/07/2025
🧘🧘♀️
ŞEHİRDE YOGA’ya BİR YOLCULUK 💫
Bu program, yoga alanında uzmanlaşmak, güçlü birer aktarıcı olmak isteyenler ile yoga yolculuğunu derinleştirmek isteyenler için hazırlandı. 🌿✨
Program hakkında daha fazla bilgi almak;
🌀 Erken kayıt indirimlerinden,
🌀 Üniversite öğrencilerine sağlanan özel avantajlardan
🌀 Ve kişiye özel esnek ödeme planlarından yararlanmak için:
📩 DM’den mail adresinizi bizimle paylaşabilir
ya da
📧 [email protected] adresine mail atabilirsiniz.
23/06/2025
🔸 “Dersi planlayabiliyorum, sekans oluşturuyorum ama geçişlerde ve akışta tıkanıyorum” diyorsan…
Akış yaratırken çeşitlenmek, yaratıcı geçişlerle dersini beslemek ve bütün bunları uygulamalı olarak görmek istiyorsan, bu buluşma tam senin için.
🌀 Bu workshopta 1 saat 15 dakikalık bir akış üzerine çalışacağız.
Hem uygulamalı anlatım olacak hem de aynı noktadan farklı geçiş versiyonlarını araştıracağız.
Pozlar arasında nasıl bir dil kurduğumuzu, geçişlerin akışı nasıl şekillendirdiğini birlikte göreceğiz.
Soruların varsa yazmaktan çekinme, burdayız🫶
📩 Detaylı bilgi ve kayıt için:
DM ya da [email protected]
05/06/2025
🎯 “Pek çok eğitim aldım ama…”
• Derste nasıl bir akış oluşturacağım?
• Sekans neye göre hazırlanır?
• Tema ile asana nasıl bütünleşir?
• Dersin başı ve sonu nasıl bağlanır?
diyorsan…
🧘♀️ Yoga Eğitmenleri için rehber niteliğinde, Ruken Bereket tarafından hazırlanmış ve ŞehirDe Yoga bünyesinde sunulan bu online eğitim tam sana göre!
📩 Merak ettiklerini çekinmeden sor 🤍
📧 Kayıt için: [email protected]
📥 Ya da doğrudan DM’den ulaşabilirsin ✍️
🔖
29/03/2025
📢 Bedeninle ve nefesinle tanışmaya hazır mısın?
‘da ile 48 Saatlik Anatomi ve Yoga Pratiği Modülü başlıyor! 🧘♀️
💫 Bu özel eğitime ister online ister yüz yüze katılabilir, hareketin anatomisini keşfederek yoga pratiğini bilimsel bir bakış açısıyla derinleştirebilirsin.
✨ Eğitmen: Ruken Bereket
📅 Başlangıç Tarihi: 16 Mayıs
📍 Katılım: Online & Yüz Yüze
Detaylar ve kayıt için bizimle iletişime geç!
