Yoga'O

Call Directions Website Contact the business

Yoga'O Antalya Konyaaltı'nda butik yoga stüdyosu.
*Hatha Yoga
*Fly Yoga
*Hatha Vinyasa
*Power Yoga
*Yin Yoga
*Nefes Çalışmaları
*Meditasyon

Güne başlamak için yataktan kalkmayı beklemenize gerekyok. ☀Birkaç dakikalık nazik esneme ile bedeni uyandırabilir,gece ...
03/10/2026

Güne başlamak için yataktan kalkmayı beklemenize gerek
yok. ☀
Birkaç dakikalık nazik esneme ile bedeni uyandırabilir,
gece boyunca oluşan gerginliği azaltabilir ve güne daha
rahat bir başlangıç yapabilirsiniz. 🌿
Bu hareketleri acele etmeden, nefesinizle birlikte ve
bedeninizin sınırlarını dinleyerek uygulayın.
Sabahın ilk birkaç dakikasını kendinize ayırın. 🤍

Her dönem aynı hızda ilerlemekzorunda değiliz. 🌿 Bazen değişmek, yenilenmek veyeni bir adım atmak; bazen de sadece durma...
02/10/2026

Her dönem aynı hızda ilerlemek
zorunda değiliz. 🌿 Bazen değişmek, yenilenmek ve
yeni bir adım atmak; bazen de sadece durmak, nefes
almak ve bulunduğun yerde kendine alan açmak gerekir.
Yoga pratiği de bize bunu hatırlatır: Yolculuk yalnızca ilerlemek değil, olduğun hâle de alan açabilmektir. 🤍

01/10/2026

Yoga yaparken sadece nasıl hareket ettiğin değil,
nasıl nefes aldığın da pratiğin bir parçası. 🌿

Pratiğini sadece yapma, hisset. 🌿Bedeninin bugün neye ihtiyacı olduğunu fark et. Nefesinidinle, hareketin içinde kal, sı...
30/09/2026

Pratiğini sadece yapma, hisset. 🌿
Bedeninin bugün neye ihtiyacı olduğunu fark et. Nefesini
dinle, hareketin içinde kal, sınırlarına alan aç.
Çünkü yoga, bir pozu tamamlamaktan çok daha fazlası;
bedeninle kurduğun bağı fark etme pratiği. 🤍

Ekinoks haftasından geriye; birlikte nefesaldığımız, yavaşladığımız ve dengeyiyeniden hatırladığımız anlar kaldı. 🍂Mevsi...
29/09/2026

Ekinoks haftasından geriye; birlikte nefes
aldığımız, yavaşladığımız ve dengeyi
yeniden hatırladığımız anlar kaldı. 🍂
Mevsimler değişirken biz de pratiğimizde
hem hareket etmeye hem durmaya, hem
güçlenmeye hem yumuşamaya alan açtık.
Bu özel haftayı bizimle paylaşan herkese
teşekkür ederiz. 🤍
Yeni mevsimde matta yeniden buluşmak
üzere. ✨

Omurgana biraz alan açmaya ne dersin? 🧘‍♀️Gün içinde uzun süre oturmak, masa başında çalışmak ya da aynı pozisyonda kalm...
26/09/2026

Omurgana biraz alan açmaya ne dersin? 🧘‍♀️
Gün içinde uzun süre oturmak, masa başında çalışmak ya da aynı pozisyonda kalmak bedende sertlik ve sıkışmışlık hissi yaratabilir. Yoga pratiğinde omurgayı farklı yönlerde nazikçe hareket ettirmek, beden farkındalığını artırmaya ve daha rahat hissetmeye yardımcı olabilir.
Bu videoda omurgayı hareketlendiren ve günlük pratiğine
kolayca ekleyebileceğin pozları birlikte uyguluyoruz. ✨
Hareketleri acele etmeden, nefesinle uyum içinde ve bedeninin sınırlarını dinleyerek deneyebilirsin.
Kaydet, ihtiyaç duyduğunda matına dön. 🤍

Bhakti Yoga’nın kalbe açılan alanı ve Kirtan’ın birleştirici ritmiyle özel bir buluşmaya davetlisiniz. ✨

*İyi Ki* kitab...
25/09/2026

Bhakti Yoga’nın kalbe açılan alanı ve Kirtan’ın birleştirici ritmiyle özel bir buluşmaya davetlisiniz. ✨

*İyi Ki* kitabının yazarı *Savitri Dasi* ile Bhakti Yoga üzerine konuşacak, ardından Kirtan Çemberi’nde mantra ve sesin ortak alanında buluşacağız.

📍 Yoga’O Antalya
🗓 9 Ekim Cuma
🕗 20:00
🎟 Katılım ücretsizdir.

Yer ayırmak ve detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Savitri Dasi, henüz 80’li yıllarda, ülkemizde henüz yoga, meditasyon, reiki gibi kavramlar neredeyse hiç bilinmezken annesinin yurt dışından getirdiği bir dergide yoga ile tanışan bir çocuktu. Her şeyi vardı; iyi bir ailenin refah içinde yaşayan kızıydı, avukat olmuştu, nişanlıydı ama yerini dolduramadığı bir eksiklik hissediyordu. Kendini bulmak için tüm manevi yolları deneyimledi, dünyayı dolaştı ve son durağı Hindistan oldu.

Yaklaşık 20 yıldır bir Krişna adanmışı olarak Tapınaklar Şehri Vrindavan’daki bir aşramda yaşayan Savitri Dasi, Türkiye’deki buluşmalarda şu konularda sohbet gerçekleştirecek:

🪷 Vedik kitaplar ışığında ruhsallık ve kişisel farkındalık kavramlarına bakış

🪷 Hindistan’ın kadim bilgileri içsel huzur ve gerçek bir ruhsal gelişim için nasıl bir rehberlik sunuyor?

🪷 Gerçek bir gurunun anlamı ve guru silsilesi hakkında merak edilenler

🪷 Yoga ve meditasyonun ötesinde ne var? Bhakti yoga yani adanmışlık ne demek?

🪷 Maddesel alemin işleyişi, ruhsal alemin katmanlarını anlamak…

🪷 Dinlerin ötesinde olan benlik idraki ve spiritüalizm…

🪷 Gerçek kurtuluş ne demek?

🪷 Ruhsallık yolunda bize engel olan olumsuz duygulardan tamamen nasıl kurtulabiliriz?

Savitri Dasi’nin alışılmışın çok dışındaki yaşam hikayesini, kendi yolundan ilerlerken yaşadıklarını, bugün Hindistan’da bizim uzaktan gözlemlediklerimizin ötesinde neler yaşadığını ve adanmışlık yolunu merak edenleri bu buluşmaya bekliyoruz.

24/09/2026

Nefes, yoga pratiğinin en temel parçalarından biri.
🧘‍♀️
Çünkü yoga sırasında nefesi fark etmek; hareketle
beden arasındaki bağı güçlendirir, pratiğin ritmini
belirler ve dikkati bulunduğun ana taşımaya
yardımcı olur.
Bazen bir pozu daha derin yapmak değil, o pozun
içinde nasıl nefes aldığını fark etmek pratiği
tamamen değiştirebilir.
Yoga’da nefes neden bu kadar önemli?
Cevabı bu videoda. ✨

Çakralar ve elementler üzerinden Hatha Yoga pratiğinedaha derin bir yerden bakmaya davetlisin. ✨Bu buluşmada teori ve pr...
23/09/2026

Çakralar ve elementler üzerinden Hatha Yoga pratiğine
daha derin bir yerden bakmaya davetlisin. ✨
Bu buluşmada teori ve pratiği bir araya getirerek;
çakraların, elementlerin ve geleneksel Hatha Yoga
yaklaşımının birbiriyle olan ilişkisini birlikte keşfedeceğiz.
🗓 10 Ekim Cumartesi
🕙 10:00–13:00
📍 Yoga’O
󰩕 Her seviyeden katılımcıya açıktır.
💻 Online katılım da mümkündür.
Stüdyo kontenjanımız sınırlı olduğu için rezervasyon
gereklidir.
Detaylı bilgi ve rezervasyon için bizimle iletişime
geçebilirsin.

22/09/2026

Yoga pratiğinde alan, deneyimin önemli bir parçasıdır. 󰩉
Stüdyoya adım attığınız anda günlük hayatın temposundan biraz
uzaklaşır; dikkatinizi yalnızca pratiğinize, nefesinize ve bedeninize
yönlendirebileceğiniz bir alanın içine girersiniz.
Dengeli sıcaklık, uygun zemin, daha az dış uyaran ve pratiğe
ayrılmış sakin bir atmosfer… Tüm bunlar hareketleri daha kontrollü
uygulamanıza ve dersin içinde kalmanıza yardımcı olur.
Yoga stüdyosu sadece pratik yaptığınız bir yer değil; kendinize
ayırdığınız zamanı daha bilinçli ve bütünlüklü yaşayabildiğiniz bir
alan.
Yoga’O’da matın üzerine geçtiğinizde, dışarıdaki tempo bir
süreliğine kapının dışında kalır. 🤍

Address

Kuşkavağı Mahallesi 555. Sk No:14 D. 2 Konyaaltı
Antalya
07070

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+905345610756

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga'O posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yoga'O:

Shortcuts

Share

Category