Çocuk yogası # doğayı canlandırma# nefes teknikleri # meditasyon# masaj teknikleri Çocuklar erken yaşta strese maruz kalıyor. Fulya Zincidi Özçelebi
Dersler , aktiviteler ve kurslar...Çocuklar rahatlamaya firsat bulamiyor.
Çocuk yogası doğru nefes almayı, çocuklara duruşlarla hayal güçlerini kullanmayı ve nasıl rahatliyabileceklerini öğretmeyi amaçlamaktadır.
Çocukların hayal güçleri sınırsızdır, sabit fikirleri yoktur.Onlar için yoga; hikayeler, oyunlar, doğayı canlandırarak eğlendirici egzersislerdir. Rekabetsiz ve güvenli bir ortamda
18/11/2018
Anneler ve çocukları ve aralarındaki kutsal bağlar. Bu sevgi bağları küçük yaşta kurulur ve çocuklar büyüdüklerinde bile kendilerini hep güvende hissetmelerini sağlar. Anne ve çocuk yogası bu sevgi bağlarını daha da pekiştirir..
ANNE ve ÇOCUK yoga derslerimiz haftaya başlıyor 🧘♀️😌 Işık olsun 💫
30/07/2018
Believe in your light..
Believe in your body..
Believe in your self..
Create the life that you want 🌟
🕉
29/07/2018
Benim Minnoşlar 😄
🙏🏼
08/09/2017
Ağaç kadar güçlü... köklerini sağlam salmış olabilmek, o zaman hiç bir fırtına bizi yıkamaz. Doğanın bir parçası olduğumuzu anladığımızda doğa ile bütünleşiriz. Herkese günaydın ve mutlu hafta sonları 🌳🕉
24/08/2017
Günde 10 dakkika meditasyon insanın hayatında çok şey değiştiriyor... çocuklar, ev, iş v.s hep başkaları için birşeyler yapmaya çalışıyoruz kendimizi ihmal ede biliyoruz.Günün 10 dakikası sadece beden ve ruhun buluştuğu kendimizi dinlediğimiz ve hissettiğimiz çok kıymetli anlardır... Pudrada çok bir hevesli 😀
#
04/08/2017
https://kidsgourmet.com.tr/kucuk-fil-sila-ile-yoga-yapiyoruz/
Küçük Fil Şila ile Yoga yapıyoruz Küçük Fil Şila ile Yoga kitabında çocuk yogasına dair merak ettiğiniz pek çok sorunun cevabını bulabilirsiniz.
24/07/2017
Günaydın 🌸
Kitabımda bulunan yoga kartları ile çocuklarla evde yoga asanalarını hikkayeler eşliğinde anne ve babalar olarak kolayca çalışa bilirsiniz 😇
&r
Asana: Köpek 🐶
07/07/2017
Kitabım çıktı !!! Heyecanım dorukta 😍
My book comes out !!!!
Mein Buch ist raus !!!
Gençlik yıllarımda kütüphanede deli gibi kişisel gelişim kitapları tüketirken, spritüel konulara daha o zaman gönül vermişken ve okumak en büyük aşkım ken. En büyük hayalerimden biri bir gün kendi kitabımı yazmaktı. Kitabım çıktı o gün bugündür.
Çocuklara yogayı daha eğlenceli hale getirmek için derslerde hikayeler kullanmaktayız.
Küçük kalplere yogayı tanıtmak ve sevdirmek için yazdığım “Küçük Fil Şila ile Yoga .... ve içimizdeki sevgi bahçesi” kitabım kendi hikayelerimden oluşan bir kitaptır. Küçük Fil Şila karakteri, yoga kartları ve tüm içeriği bana aittir.
Yoga dışında aynı zamanda bir hikaye kitabıdır.
Kitabım Şu an kitap yurdunda satışta ve çok yakında D&R, Idefix, Alfa, vb. satışta.
Destekleriniz için şimdiden teşekkür ederim.... Okuyan arkadaşlarımın yorumlarını bekliyorum 🙂
Inşallah yakın zamanda Anne ve çocuk yogasında buluşmak dileğiyle ♡
Sevgiler,
#7.7.2017
21/06/2017
21 haziran dünya yoga günü kutlu olsun. Ne büyük aşktır Yoga aslında 23 senenin bir yolculuğu....
Bedenini ruhunu tanı ve onları bir birinden ayırma.
Kıskanma, afet, sevgi ver, kadere inan, kendine odaklan, kendinle yarış, taklit etme, sen ol, var ol, sevgi ol
..