Mustafa Keskin

Ücretsiz derslerimize sizlerde katılıp bizimle spor yapma alışkanlığı kazanabilirsiniz.
✅ Pazartesi Perşembe 20:30 – MLN Active Strong
Tüm kas gruplarını güçlendirmeye ve yağ yakımını desteklemeye yönelik antrenman.
Ders aynı zamanda .mstfkeskin Instagram hesabında canlı yayınlanacaktır.

✅ Pazar 08:00 – MLN Active Run
Koşmayı öğren, performansını geliştir ve ekiple birlikte koş.
Her seviyeye uygun gruplarla pazar sabahına enerjik bir başlangıç yap!

Ücretsiz derslerimize sizlerde katılıp bizimle spor yapma alışkanlığı kazanabilirsiniz.
✅ Pazartesi 20:30 – MLN Active Strong
Tüm kas gruplarını güçlendirmeye ve yağ yakımını desteklemeye yönelik antrenman.
Ders aynı zamanda .mstfkeskin Instagram hesabında canlı yayınlanacaktır.

✅ Perşembe 20:30 – MLN Active Boots Run
Yağ yakımı odaklı yüksek tempolu egzersiz:
1 km kendi temponda koş + 5 dakika karın antrenmanı (toplam 5 tur).
Kondisyonunu geliştir, koşuya hazırlan ve güçlü bir core bölgesi oluştur 💪

✅ Pazar 08:00 – MLN Active Run
Koşmayı öğren, performansını geliştir ve ekiple birlikte koş.
Her seviyeye uygun gruplarla pazar sabahına enerjik bir başlangıç yap!

İyi terledik 💪

Perşembe 20:30 da İnstagramda Kardiyo Karın Çalışıyoruz.
Aynı zamanda Konyaaltı Olbia Meydanındayız.
Kimler Benimle?

Alalım yorumları?

Harika bir dersti teşekkürler Manyaklar 🤗.

16.05.2025 Cumartesi 18:45 de diğifastantalya sahnesindeyiz. Sen de bu etkinliğe ücretsiz katılabilirsin 🤗. Dersten 15 dakika önce yerini al 🤗