29/10/2019
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yusuf Yıldırım, Coach, Akdeniz Üniversitesi Merkez Yerleşkesi, Antalya.
29/10/2019
08/10/2019
10 DERS PERSONAL TRAINING HEDİYE!!!
Çekilişe katılmanız için gerekenler;
• Bu gönderiyi beğenmek
• .traineryusuf hesabını takip etmek
• En az 3 arkadaşını etiketlemek
• Ne kadar çok etiket o kadar kazanma şansı
• Birebir çalışamayacak olan kişilere online eğitim
• BONUS** hikaye kısmında gönderiyi paylaş şansın artsın!!
• Dersler de yapılacaktır!!
Dip not: kazanan kişiye sadece personal training hizmeti ücretsizdir. Salon aidatı hariç :)
01/10/2019
23/06/2019
Branşlara uygun, amaca yönelik;
•kondisyon
•kuvvet
•koordinasyon
•esneklik
•sürat
•hareketlilik
•kilo alma
•kilo verme
Antrenmanlarımız başlamıştır. Çalışmalarımız ‘de yapılmaktadır.
22/06/2019
Antalya’nın güneşi yakmadan öncesi
Bir sabah koşusu 🏃🏽♂️
fit #
17/06/2019
Çünkü “Yusuf gidiyor” mutluluğu bu 🎓
14/06/2019
Tez savunmamızı yaptık çok şükür @ Spor Bilimleri Fakültesi
Komik fakat verimli bir antrenman daha yaptık 😂
💪🏼
fit #
19/05/2019
❤️
19.04.2017 o zamanlar bu akımdan eksik kalmak istememiştik biz de ❤️
Trapezius kasına bağladığımız EMS cihazı ile “lat pulldown” hareketinde yaklaşık olarak %20-25 oranında ekstra verim sağladık. Bütçesi iyi durumda olan klüpler için sakatlık sonrası toparlanma döneminde çok faydalı olacaktır.
15/05/2019
💥Personal Training dene ve farkı gör
Ücretsiz demo ders ve detaylı bilgi için DM✉️