Etiler’de faaliyete geçen stüdyomuz, birebir randevu sistemiyle üyelerine hizmet veren butik ko
08/01/2020
👉 Pilates egzersiz hareketleri ile kas lifleri gerilerek vücudun esnekliği artar. Özellikle kemikli bir vücut yapısına sahipseniz pilates kas esnekliğinizin gelişmesinde yardımcı olacaktır.✔
#2020
👉Pilates hareketleri,tüm vücudun bir koordinasyon içerisinde hareket etmesini sağlayarak motorik özellikleri geliştirir✔
👉Pilates vücudun tamamını çalıştırır ve farklı kasları hedefler.Ayrica,diğer sporlardan farklı olarak üst ve alt bedenleriniz arasında bir denge oluşturmanıza yardımcı olur❗
👉Pilates vücudunuza esneklik kazandırmak için en mükemmel yollardan biridir✔ Esnek kaslara sahip olmak vücudunuzun daha fit ve sağlıklı görünmesini sağlar.
04/12/2018
| Monday | 07:00 - 22:00 |
| Tuesday | 07:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Friday | 07:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |