27/09/2024
Fitside Reformer Pilates Özel Dersler
Kişiye özel antrenmanlarla esneklik, güç ve denge kazanın! 🧘♀️
Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde birebir derslerimizle hedeflerinize ulaşın.
Türkiye'nin ilk personal training (kişiye özel) spor salonu - Fitness, personal trainer, crossfit, kickboks, pilates, hamile pilatesi, aletli pilates....
Fitside Türkiye’nin ilk “Personal Training” kavramını 2009 dan bu yana hayata geçiren ilk spor kulübü olma özelliğini taşımaktadır. Bu sebeple fiziksel egzersizlerini yapmaya gelen her öğrenci, öncelikle detaylı bir fiziksel uygunluk ve postür testlerinden geçmektedir. Bu testler sonrasında öğrenciler kendi kas dengesizliklerine göre tasarlanmış egzersizler ile çalıştırılmaktadır.
27/09/2024
Fitside Reformer Pilates Özel Dersler
Kişiye özel antrenmanlarla esneklik, güç ve denge kazanın! 🧘♀️
Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde birebir derslerimizle hedeflerinize ulaşın.
14/09/2024
Fitside’da reformer, fitness ve boks dersleri, alanında uzman özel hocalar eşliğinde gerçekleşiyor! Kişisel hedeflerinize odaklanan bu özel dersler sayesinde, formunuzu koruyabilir, dayanıklılığınızı artırabilir ve vücudunuzu güçlendirebilirsiniz.
15/08/2024
Reformer Pilates, omurganın doğal hizasını koruyarak duruşunu iyileştirir. Her hareket, kaslarını derinlemesine çalıştırır, esnekliğini artırır ve vücudunu güçlendirir. Formda kalmanın ve daha sağlıklı bir omurgaya sahip olmanın en etkili yolu Reformer Pilates ile tanış!
Uygun üyelik fırsatları hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçin.
14/08/2024
Fitside’da sana özel antrenman programları ve uygun üyelik fırsatlarıyla hedeflerine ulaş! Şimdi tam zamanı, aramıza katıl ve farkını ortaya koy.
26/04/2023
・・・
Siz egzersize değil, egzersiz size uysun! FitSide’da sıkıcı programlardan uzak sadece size özel hazırlanmış plan ile egzersizinizi eğlenerek yapın.
*
*
*
25/04/2023
・・・
Düzenli ve sıkı bir programla daha iyi ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için Fitside’a üye ol, spora bugün başla!
25/04/2023
・・・
Squat ile vücudunuzun alt bölümündeki kasların dayanıklılık ve güç kazanmasını sağlayın.
25/04/2023
・・・
İhtiyacınıza yönelik bir egzersiz reçetesi ile fonksiyonel sonuçlar elde edin. Personal Training eşliğinde Fonksiyonel egzersiz; kas kazanımı arttırır, bağ dokuları geliştirir ve kemik yoğunluğuna katkı sağlar.
25/04/2023
・・・
# #
25/04/2023
・・・
Güç 💪 Denge ⚖ Esneklik 🧘
Güçlü bir beden, düzgün bir duruş ve dingin bir zihin için tek ihtiyacın Pilates! Detaylı bilgi ve sana özel programlar için bizi arayabilirsin.
24/04/2023
・・・
Herkesin kendine özel, profesyonelce oluşturulmuş bir planla antrenmana başlaması gerekir. İsteğine ve ihtiyacına yönelik programlar için bize telefonla ulaşabilir ya da salonumuzu ziyaret edebilirsin.
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 09:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 22:00 |
| Thursday | 09:00 - 22:00 |
| Friday | 09:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 22:00 |
| Sunday | 09:00 - 22:00 |