Bodrum'da Pilates konusunda deneyimli eğitmenler ve Kişisel Antrenörler eşliğinde bambaşka bir pilates deneyimi yaşamak için BodrumPilatesia...
14/02/2019
Depresyon Pilates İlişkisi Nasıldır? Pilatesin Depresyona Etkileri | Ataşehir Pilatesia Depresyon bir duygu-durum bozukluğudur. Günlük faaliyetlerimizi yerine getirmemizi zorlaştıran ya da sekteye uğratan üzüntü, kayıp ya da öfke duygularıyla tetiklenir. 20 kişiden 1’ini etkilediği tahmin edilen hastalık, her kişide farklı görülebilir. Günlük çalışmanızı eng...
08/10/2018
Omurga Sağlığı için Çok Faydalı 6 Egzersiz | Ataşehir Pilatesia Omurga probleminizden büyük oranda kurtulmak ve omurga sağlığınızı en üst seviyelere taşımak için seçilmiş çok faydalı 6 egzersiz sizin için listeledik.
09/08/2018
Yaşlanmış insan ve Yaş almış insan olduğumuzu nasıl anlarız? ve Duruş bozukluklarının bu konuda rolü nedir?
Yeni yazımıza göz atın ↓
Duruş bozukluğu nedir? Nasıl Tedavi edilir? | Bodrum Pilatesia Omurganın S veya C şeklini alması, sırtta kamburluk, omuzlarda biçim anormalisi, kürek kemiği sapmaları gibi rahatsızlıkların bütününe duruş bozukluğu denir.
▬Cadillac'ta teaser hareketi▬ Bodrum Pilatesia
Kas odağı: Abdominaller ve Sırt ekstansörleri
Sayımız gün geçtikçe artıyor. Sizleri de bekleriz
▬Torso Press Hareketi▬ Bodrum Pilatesia
Kas odağı : Abdominaller ve Sırt Ekstansörleri
Birlikte çalışmak için sizleri de bekliyoruz!
30/08/2017
Pilatesia ailesinin ve Tüm Türk milletinin 30 Ağustos Zafer bayramı kutlu olsun!
Rhomboids Hareketi : Kas odağı deltoidler ve genel olarak posterdir.
Omurganızı doğal şekline kavuşturmak ve Hanging Back'i en doğru şekilde uygulamak için
Bodrum Ortakent'teki salonumuza davetlisiniz!
http://bodrumpilatesia.com/iletisim/
Hep birlikte DAHA SAĞLIKLI, DAHA HUZURLU, DAHA GÜZEL günlere, DAHA FORMDA erişmek dileğiyle...😇😌💗
Gün geçtikçe büyüyoruz. Hepinize teşekkürler😊
Bodrum Pilatesia Bodrum'da Pilates konusunda deneyimli eğitmenler ve Kişisel Antrenörler eşliğinde bambaşka bir pilates deneyimi yaşamak için BodrumPilatesia...
Spor ve Sağlıklı yaşama gönül veren takipçilerimizle birlikte kararlı şekilde ilerliyoruz. Hepinize teşekkürler.
Duruş bozuklukları olan, adele ağrıları çeken ya da sporla sağlıklı yaşamına devam etmek isteyen herkesi gönül rahatlığıyla sayfamıza yönlendirebilirsiniz.
Bodrum Pilatesia Bodrum'da Pilates konusunda deneyimli eğitmenler ve Kişisel Antrenörler eşliğinde bambaşka bir pilates deneyimi yaşamak için BodrumPilatesia...
Bodrum'un tam ortasında Ortakent'te daha önce deneyimlemediğiniz bir Pilates eğitimi!
Bodrum Pilatesia Bodrum'da Pilates konusunda deneyimli eğitmenler ve Kişisel Antrenörler eşliğinde bambaşka bir pilates deneyimi yaşamak için BodrumPilatesia...