Türkiye Atletik Fizik şampiyonu olan İsacan Akhan, aynı zamanda 3. kademe akademik vücut geliştirme ve fitness antrenörü, profesyonel fitness modelidir.
Türkiye Atletik Fizik Şampiyonu olan İsacan Akhan, 3. kademe akademik vücut geliştirme ve fitness antrenörü, milli sporcu, profesyonel fitness modeli ve spor yazarıdır. Men’s Health, Ironman Magazine gibi dünyanın en prestijli fitness dergilerinde yıllarca yazarlık ve kapak modelliği yapmıştır. Aynı zamanda spor ve sağlık dergisi olan Alpha Dergisi’nin de kurucusudur. Türkiye Atletik Fizik Şampiyo
Kas mı Yağ mı? Aynı Kilo, Farklı Görüntü. Tarafını seç! 🦾🔥
🌐 isacanakhan.com
05/07/2023
01/07/2023
Bodrum kombini.😛
29/06/2023
🍫
28/06/2023
Öz güven gelişimi ve yüksek değer bir kişiye dönüşmek için birkaç tüyo;
1. Fiziksel görünümünüzü en iyi hâle getirin. Haftanın en az 3-4 günü egzersiz yapın.
2. Günde en az 20 sayfa kitap okuyun.
3. Kendinizi tanıyın. Eksi ve artı yönlerinizi bilin.
4. Olumlu düşünün.
5. Kendi kendinizi motive edin.
6. Beden dilinize ve duruşunuza dikkat edin.
7. Retorik becerilerinizi geliştirin.
8. Bir tarz belirleyin ve şık giyinin.
9. Yeni deneyimlere açık olun.
10. Destekleyici çevreler oluşturun. Yüksek değer insanlarla zaman geçirin.
11. Kendinize zaman ayırın. Yalnız olmayı bir problem olarak görmeyin. Tek başınıza seyahat edin.
12. Duygularınızı yönetebilmeyi öğrenin.
13. Finansal becerilerinizi ve gelir kaynaklarınızı artırın.
14. Hayır diyebilmeyi öğrenin.
15. Geleceğe yönelik hedefler belirleyin. Bunları başarabileceğinize inanın.
16/06/2023
Every negative is a positive. The bad things that happen to me, I somehow make them good. That means you can’t do anything to hurt me.
isacanakhan.com
08/06/2023
The drama really means nothing to me. There's no time to give up on growth. No way anything can stop me!
isacanakhan.com
06/06/2023
Haziran sayısında “Online Fitness Eğitimi İşe Yarıyor Mu?” konusunu yazdım. Profilimdeki linke tıklayarak dergiyi ücretsiz indirebilirsiniz. Dergimizi çevrenizle paylaşmayı unutmayın!🦾
02/06/2023
Best friends.😎🐶
31/05/2023
Keep building.🔨
isacanakhan.com
29/05/2023
Selam millet! Haziran sayısı editör sayfasında “Zamanı Etkili Yönetme İpuçları” hakkında yazdım. Profilimdeki linke tıklayarak dergimizi ücretsiz indirebilirsiniz. Dergimizi çevrenizle paylaşmayı, bizden bahsetmeyi unutmayın!🦾