Saldo Studio

Yoga derslerimiz nasıl geçiyor? Kendini serbest bırakacağın, kendin olabileceğin, sadece kendinle rekabete girdiğin bir ders düşün. İşte böyle 🙏🫂🧘‍♀️

Sıkı disipliniyle bu akım sensiz olmaz. ♥️

Video mizah amaçlıdır.

Bu akımda aklıma senden başkası gelmedi gelemezzz 💃

Hand Stand şovunuz bittiyse arkadaşlar sizi buraya da bekleriz 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️
Her seferinde bu poza nasıl girdi diye şaşırdığım ile 🫶🏻

İdealist kişiliğim stüdyomuzu açtığımızdan bu yana ‘’beden farkındalığı’’ aşılamak adına seanslarımızı aynasız yapmaya karar vermiştik. Ancak popüler kültürle gelen bu ayna olayına daha fazla kayıtsız kalamadım ve sonunda popüler kültürün kölesi olduk çok şükür 😂😂

Hareketleri kendini görmeden yapmak bedeninle kurduğun bağı çoğaltır ve hissettiğin kaslarına odaklarken, aynada kendini görmek odağını başka yerlere çeker ve aslında düzelttim sandığın bedenin günlük hayatta beden farkındalığı bilincin gelişmediği için yanlış oturuşlarını ve duruşlarını düzelmek için seni uyarmaz. Bu yerleşen bilinç, ancak çalıştığın kasları hissettiğinde ve doğru formu bulduğunda gerçekleşir. O yüzden ayna aldım ama bakalım bizi nasıl süreçler bekliyor.
Sizden selfie bekliyorum canlar. 😘🥰

OCAK 2025 ❄️❄️
Bize yakışan en güzel akım 🇹🇷♥️♥️

Yaptığın iş seni sağlıklı olmaya itiyordur. 🍀🍀🍀

Kimler böyle ben geç öğrenirim hocam diyor 🙃🙃
İyi haftasonları dileriz. 💃