Gözde Yoga & İyi Yaşam

Ruhunu besleyecek anlara alan açıyor musun? #reklam değil

💎Yüz Yogası Uygulayıcılık ve Eğitmenlik Eğitimi 💎

Yüz kasları ve fonksiyonları
Yüz kaslarına göre yüz masajı uygulamaları
Yüz yogası ve nefes
Yüz yogası kas hareketleri ve uygulamaları
Yüz yogası sekans hazırlama
Kolajen üretimini destekleme
Yüz aküpresür noktaları
Face roller & gua sha uygulamaları
Örnek uygulamalar ile daha genç ve canlı bir cilt ✨

✨Yüz Yogası Nedir? ✨

🪞Ciltte kan dolaşım hızını artırarak, dinç ve canlı bir yüze sahip olmanızı sağlayan bir yoga çeşididir.

🪞Masaj ve egzersizlerle yaşlanma çizgilerinin oluşumunu engeller, mevcut çizgilerin açılmasına katkıda bulunur.

🪞Kasları, cildi ve lenfatik sistemi uyaran masaj ve egzersizleri içerir.
Cilt altındaki kasları kaldırmaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olur.

🪞Alın çizgileri, kaz ayağı gibi spesifik alanları açmaya yardımcı olur.

💎Gevşemeyi sağlayarak stres, endişe, uyku problemleri gibi sorunların çözülümüne destek olur.

🎓 E-devletten sorgulanabilir, uluslararası geçerliliği olan üniversite onaylı sertifika programı zoom üzerinden 28-29 Şubat & 1 Mart tarihlerinde online olarak gerçekleşecektir.

💎İnteraktif bir program oluşturduğum için katılımcı sayısı sınırlıdır.

Bilgi ve kayıt için DM den ulaşabilirsiniz.

Sevgimle🌸
Gözde

Nasıl yaşıyorsun?

Hatırlamasını istediğin kişiye gönder 🪄 Kendine hatırlatmayı da unutma 💎

✨Hayatını kutlayarak yaşamanın hissini bilmek ister misin?
✨Kutlamanın yaradan perspektifini bilmek ister misin?
✨Kutlanacak şeyleri görmenin nasıl hissedildiğini bilmek ister misin?
✨Yaşamının kutlamaya değer olduğunu, bunun mümkün, güvenli ve buna izinli olduğunu bilmek ister misin?

🪶”Evet” yazarak bu hislerin tekniği ile bilincine tanıtılmasına izin verebilirsin.

Kutla 🥳

✨Sınırlarımı biliyorum.
✨Sınır koymayı biliyorum.
✨Sınır koymanın yaradan perspektifini biliyorum.
✨Sınırlarımı korumanın nasıl hissedildiğini biliyorum.
✨Sınır koymanın mümkün ve güvenli olduğunu biliyorum.
✨Günlük hayatımı sınır koyarak nasıl yaşayacağımı biliyorum.
✨İyi insan olmanın yaradan tanımını biliyorum.

Bu hislerin tekniği ile bilincinize tanıtılmasını istiyorsanız ‘evet’ yazmanız yeterli 💫🤍

Kendisi için yaşamayı öğrenmiş olanlar🙋🏼‍♀️

7 yeşil orbum Sizi görüyorum 💚😌🙏🏻 7 adet kırmızı mum yaktım Çam ağacımızı süsledik Kuşlara buğday-bulgur bıraktım Nar varsa 3-7 adet mumların yanına koyabilirsiniz Şimdi niyetlerimi dileklerimi yazacağım Mumları kendiliğinden sönmeye bırakacağım Uyumadan önce bağ kesme ritüeli Huzura, şifaya, feraha niyetle Teslimiyetle ✨ #21aralık2020 #21aralıkenuzungece

21 Aralık kış gündönümü aynı zamanda Türklerin eski inanışına göre Nartugan olarak bilinen ‘yeniden doğuş bayramı’ ✨ Türklerin eski inanışına göre gece ile gündüz sürekli savaşır ve en uzun gece ile birlikte günler uzamaya, güneş daha çok görünmeye başlar. Ay yılı esasına göre 21 Aralık’tan sonra yeni yılın geldiğine inanılır. Nar, güneştir 🌞 Tugan ise doğan demektir. ‘Doğan güneş’ kutlu, mutlu, huzurlu olsun. Neşeyle, bollukla, sevgiyle gelsin 🌟 His yüklemeleri için EVET yazmanız yeterli. Yeni yıldan beklentilerinizi de yazarsanız niyetiniz sese, söze bürünür. #thetahealing #hisyüklemesi #bolluk #neşe #21aralık #nartugan #yeniyıl #değer #sevgi

Hangi yeteneklerin açığa çıkmak üzere?