13/09/2022
🤰🏼Hamile Pilatesine Ne Zaman Başlamalı?
➡️Hamile pilatesi yapacak anne adaylarının kendi durumlarına göre özel olarak hazırlanan programı uygulamaları gereklidir.
➡️Gebeliği takip eden doktorun onayı ile pilates için harekete geçebilirsiniz🤰🏼
28/04/2021
01/05/2019