Joker Fitness

Joker Fitness •Fitness & Welness
•Boks & Kick boks & Muay thai
•Reformer Pilates

Hareketin Bilimi, Bedenin Dengesi.Pilatesi sadece egzersiz olarak değil, bedeni doğru tanıyıp doğru hareket ettirme süre...
22/08/2026

Hareketin Bilimi, Bedenin Dengesi.

Pilatesi sadece egzersiz olarak değil, bedeni doğru tanıyıp doğru hareket ettirme süreci olarak ele alıyoruz.

Joker Pilates’te Fizyoterapist & Pilates Eğitmeni Esengül Bingöl eşliğinde; fizyoterapi temelli, kişiye özel ve kontrollü bir Reformer Pilates yaklaşımı uyguluyoruz.

• Doğru hareket ve postür
• Core ve fonksiyonel güç
• Hareket kalitesinin geliştirilmesi
• Esneklik, denge ve beden farkındalığı

Amacımız sadece hareket etmek değil; daha doğru, daha bilinçli ve daha güçlü hareket etmek.

📍 Joker Pilates
Fizyoterapist & Pilates Eğitmeni Esengül Bingöl

16/08/2026

Joker Pilates’te Fizyoterapist & Pilates Eğitmeni Esengül Bingöl eşliğinde; fizyoterapi temelli, kişiye özel ve kontrollü bir Reformer Pilates yaklaşımı uyguluyoruz.

• Doğru hareket ve postür
• Core ve fonksiyonel güç
• Hareket kalitesinin geliştirilmesi
• Esneklik, denge ve beden farkındalığı

Amacımız sadece hareket etmek değil; daha doğru, daha bilinçli ve daha güçlü hareket etmek.

📍 Joker Pilates

12/08/2026

Zaten vuramıyoruz ki hocam Berkay Yeşildağ 😂

Şu ufacık yazının verdiği tatmin, gerçekten her şeyin ötesinde.İşte tam da böyle anlar için bu mesleği yapıyoruz.Bugün h...
22/07/2026

Şu ufacık yazının verdiği tatmin, gerçekten her şeyin ötesinde.

İşte tam da böyle anlar için bu mesleği yapıyoruz.

Bugün her şeyin paraya endekslendiği bir dönemde yaşıyoruz. Ama bizi ayakta tutan şey; böyle içten mesajlar, gelişimini görmekten gurur duyduğumuz üyelerimiz ve onların güzel dilekleri.

Belki kulağa romantik geliyor ama inanın, hiç de öyle değil.

Muhammet Ali’nin babasıyla birlikte spora başlayalı tam 1 yıl olmuş. Halil hocam da örnek alınacak bir ebeveyn. Çünkü biliyor ki çocuklar söyleneni değil, gördüğünü yapar. Bir nasihatten çok, uygulanan davranış eğitir.

Böyle bağlar kurmak da, yıllarca koruyabilmek de kolay değil.

Bu noktada değerli hocam Berkay Yeşildağ ‘ın emeğini ayrıca söylemeden geçemem. Alanındaki başarısı bir yana, çocuklarla kurduğu iletişim gerçekten çok özel. Çocuklarımızın onu bu kadar sevmesi kesinlikle tesadüf değil.

Bizim hedefimiz sadece spor yaptırmak değil; insanların hayatına dokunabilmek.

İşte bu yüzden, her gün aynı heyecanla çalışmaya devam ediyoruz💯

22/06/2026

Gürültü arttıkça yöntemler basitleştiriliyor.
Oysa karmaşık görünen sorunların çoğu, yanlış yerden ele alındığı için karmaşık.

İnsan bedeni, kısa vadeli çözümleri tolere eder ama uzun vadede mutlaka geri bildirim verir. Bu yüzden “daha fazlası” çoğu zaman ilerleme değil, sadece yorgunluk üretir. İlerleme; doğru uyaranın, doğru sırayla ve yeterli süreyle verilmesidir.

Çoğu kişi ne yaptığını konuşur.
Az kişi neden o sırayla yaptığını bilir.

Adaptasyon bir tahmin oyunu değildir. Sinir sistemi, bağ dokular ve metabolik yanıtlar; birbirinden bağımsız çalışmaz. Birini hızlandırırken diğerini görmezden gelirsen, sonuç gecikmez. Sürdürülebilir olmayan şeyler genelde “çok iyi hissettirdiği” için seçilir.

Burada kritik nokta şudur:
İlerlemenin sesi yüksek çıkmaz.
Düzenli, ölçülü ve tekrarlanabilir olan sessizdir.

Ne zaman yük artmalı, ne zaman sabitlenmeli?
Ne zaman zorlamak gelişimdir, ne zaman sadece egodur?
Bu soruların cevabı motivasyonda değil, yapının kendisindedir.

İyi sistemler kişiye bağırmaz.
Kişiyi yavaş yavaş hizalar.

Anlayanlar için bu kadarı yeterli.

19/06/2026

Özellikle çocukların erken yaşta boks gibi branşlarla tanışmasının nekadar mühim olduğunu biz biliyoruz . Ama bazen insan yaşanmış bir hikaye istiyor ,farkındayız.
Bizde hikaye çok 😆
Bu yüzden ilham almak isteyenler için aileye sor serisi başlattık . Keyifle sonuna kadar izlemeniz ümidiyle 🥊

EKİBİMİZİ BÜYÜTÜYORUZ! 💚🖤Joker Fitness bünyesinde görev alacak, Reformer Pilates alanında deneyimli kadın antrenör arıyo...
04/06/2026

EKİBİMİZİ BÜYÜTÜYORUZ! 💚🖤

Joker Fitness bünyesinde görev alacak, Reformer Pilates alanında deneyimli kadın antrenör arıyoruz.

🔹 Ana branşı Reformer Pilates olan
🔹 Fitness ve Wellness alanlarında tecrübe sahibi
🔹 Türkiye Cimnastik Federasyonu (TCF) tarafından yeterli belgelendirmeye sahip
🔹 İletişimi güçlü ve gelişime açık

takım arkadaşlarımızın başvurularını bekliyoruz.

📞 0543 291 70 59

Joker Fitness ailesinin bir parçası olmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

02/06/2026

🤸‍♀️ Çocuk Jimnastiği Kayıtlarımız Başladı!

Jimnastik; denge, koordinasyon, kuvvet, esneklik ve özgüven gelişiminin temelini oluşturan en önemli branşlardan biridir.

Joker Fitness’ta çocuklarımızın yalnızca vakit geçirmesini değil, doğru eğitimle gelişmesini hedefliyoruz. Derslerimiz, deneyimli Gülcan Hoca eşliğinde, yaş gruplarına uygun olarak planlanmakta ve çocukların gelişim seviyelerine göre uygulanmaktadır.

Yıllardır çocuklarla çalışan Gülcan Hoca; jimnastik gösterileri hazırlamış, birçok öğrencinin gelişim yolculuğuna eşlik etmiş ve çocukların fiziksel gelişimlerini destekleyen sistemli bir eğitim anlayışı benimsemiştir.

✨ Sadece eğlenen değil, gelişen çocuklar için…
✨ Yaş gruplarına uygun eğitim programları.
✨ Deneyimli antrenör eşliğinde sistemli gelişim.
✨ Güvenli ve profesyonel eğitim ortamı.

Çocuğunuzun güçlü bir fiziksel temel oluşturmasını, özgüven kazanmasını ve hareket etmeyi sevmesini istiyorsanız sizleri derslerimize bekliyoruz.

📞 Detaylı bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz

02/06/2026

En masrafsız makyaj kaslarınızdır hanımlar ✅

Bazen bir şeyi arar durursun… Bulunca da mutlu olursun haliyle.Ama bazen de hiç aramadığın bir şey çıkar karşına. Dene...
28/05/2026

Bazen bir şeyi arar durursun…
Bulunca da mutlu olursun haliyle.
Ama bazen de hiç aramadığın bir şey çıkar karşına.
Denersin…
Ve içinden sadece şu geçer:

“İşte bu.”

Kalabalığın içinde eksikliğini fark etmediğin,
ama tanışınca tamamlanmış hissettiren o yer…

Biziz.

Bizi denemeden yokluğumuzu anlayamazsın.
Denedikten sonra ise eksikliğimizi hissedersin.

Bul bizi. 💯

Address

Merkez , Gürhan Süleymanağaoğlu Caddesi , Fındıklı Apt. No:18
Fındıklı
53700

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joker Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Joker Fitness:

Shortcuts

Share

Category