Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from H. Naz Turan ☆★, Coach, Günlüklü koyu, Sığla, Fethiye.
💫bu seferki pilates dersim kendime doğum günü hediyem olsun🤓
>>pilates iyi ki varsın, bedenime ve ruhuma iyi gelen yegane ilaç♥️
08/02/2020
❄️Break time☃️
✨Bilgileri tazeleme, kendini ödüllendirme zamanı✨
>> kıymetli okulum ‘nin derslerini özlemişim☺️ hocama çok teşekkürler🌻🌻
02/01/2020
🎯Aklımdan çıkmayan şehirsin 🔙
💫 Reformer, Short Box / Long Box 💪 >> mental olarak kendimi en iyi hissettiğim yerdir reformer☺️ kafamı tamamen boşaltığım, sadece egzersizlere ve kendime odaklandığım yer👌 umarım birgün sizlerde tanışırsın pilatesle ve sizi olumlu yönde nasıl değiştirdiğine tanık olursunuz🙏😇
07/10/2019
💫Baps Academy Pilates Retreat 2019🌟
>> muhteşem bir kamp dönemi geçirdim. Pilates, yürüyüş, yeni bilgiler, meditasyon ve eğlence doluydu🥳
>>meslek hayatıma en iyi yerden başladığımı bir kez daha gördüm. Benim üstüme düşense kendimi sürekli geliştirmek olacak✌️
>>Derin bilgilerini bize aktaran, sürekli yardımı eksik etmeyen kıymetli hocalarıma sonsuz teşekkürler🌹🌹🌹
>>Bilginin en güzel yanı sonsuz olmasıdır☺️ .
@ The Bay Beach Club
💫 Pilates kampımızın son dersi hocamızdan☺️ teşekkürler sevgili hocam. Kaslarımız cayır cayır🔥🔥
💫 güzel bir dersi 30sn’ye sığdırmak🙃💫
>>Kıymetli Bülent hocama çok teşekkürler 🌻🌻 bir pilates hocasına en güzel hediye🎁🎈 .
✨40 dk’lık soluksuz dersim✨
Gerçekten soluk almayı unutmuşum 🙃🥴
30/05/2019
🎼Keep On With The Force Don't Stop✌️✌️
27/05/2019
✨Bacaklarınızın harika görünmesi için egzersiz şart. Ancak bacaklarımızda en çok sorun yaşadığımız ve kolay kolay yağları eritemediğimiz bölge iç bacak😬 gün içerisinde yaptığınız aktivite ve hareketler bacak içi kasların çalışmasını sağlamamakta ve sonucunda iç bacak sarkmaları ve yağlı görünüm oluşmaktadır ✋ bu durumdan şikayetçi iseniz o bölgeyi çalıştıran egzersizler yapmalısınız✌️gösterdiğim hareketler örnek olabilir 😊egzersiz programınıza bu tür egzersizleri eklemeyi unutmayın✨✨
26/05/2019
Pazara güzel bir not 📝✌️
Gerçekten pilates yaptıktan sonra böyle hissediyorsunuz🥰 umarım sizlerde gerçek pilatesle tanışırsınız⭐️