06/06/2026
Mavera an itibari ile…..
Mavera Spor Kompleksi
Share
Havuz, Sauna, Hamam,Buhar Odası ve Fitness hizmetlerimiz ile, Temiz Su Sertifikası olan tesisimiz, Mavera Spor Kompleksine bekleriz. Spor ve Rekreasyon
NOT : Tesisimiz kadınlara ve erkeklere ayrı saatlerde hizmet vermektedir.
01/06/2026
16/05/2026
Randevu alarak gelin hamamı, nefse hamamı ve grup toplantıları yapabilirsiniz 👰
11/05/2026
Hem spor yap hem rahatla……
11/05/2026
Hem spor yap hem rahatla… #
07/04/2026
HEM SPOR YAP, HEM RAHATLA!
Yaza fit, enerjik ve yenilenmis gir!
‘Fitness + • Hamam +
Havuz + S Sauna + ‘ Buhar
Odasi +
Hepsi TEK üyelikte! …………
03/04/2026
01/04/2026
DAKİKA DAKİKA SAUNA:
SAUNA SADECE TERLEMEK DEĞİL…
⚡Süresi uzadıkça vücutta etkisi derinleşen bir ısı terapisi!
🕐 5–10 dk ➝ Terleme başlar, toksin atılımı artar.
🕐 12 dk ➝ Kalp atış hızı yükselir, kan dolaşımı hızlanır.
🕐 15 dk ➝ Büyüme hormonu 5 katına çıkar ve yağ yakımı hızlanır.
Beyaz kan hücreleri artar, bağışıklık sistemi aktive olur.
🕐 20 dk ➝ Kardiyovasküler sistem desteklenir.
🕐 20–30 dk ➝ Kan şekeriniz düzelir, insülin duyarlılığınız artar.
Isı şoku proteinleri devreye girer, hücreler onarılır.
⚠️ 30 dk + ➝ Dehidratasyon, mineral kaybı ve ısı şoku riski başlar!
🎯 Özetle:
Doğru sürede ve kontrollü yapılan sauna, kalp sağlığından metabolizmaya kadar birçok sistemi destekleyebilir. Ama unutma, fazlası risk taşıyabilir!
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Gaziantep?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Şahintepe Mahallesi 133391 Nolu Sk. No:6
Gaziantep
27000
Opening Hours
| Monday | 15:00 - 23:00 |
| Tuesday | 09:30 - 14:45 |
| Wednesday | 15:00 - 23:00 |
| Thursday | 09:30 - 14:45 |
| Friday | 15:00 - 23:00 |
| Saturday | 15:00 - 23:00 |
| Sunday | 15:00 - 23:00 |