.
➖İyi bir denge için güçlü core(merkez) bölgesi esastır.
Core kaslarını en iyi güçlendiren egzersizlerden biri de pilatesdir.
📌Sadece size tahsis edilmiş stüdyomuzda özel ve düet pilates reformer derslerimiz için ücretsiz deneme seanslarımıza katılabilirsiniz
❗️Randevu ve bilgi için:
📱0542 350 3453
📩[email protected]
veya DM ile ulaşabilirsiniz.
Egzersiz Atölyesi
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Egzersiz Atölyesi, Sports, Acıbadem mah. Acıbadem Caddesi No:149/B, Istanbul.
14/10/2021
Özel ve duet pilates reformer derslerimiz devam ediyor🤸♀️
❗️Derslerden önce postür analizi yapılarak kişinin ihtiyacına yönelik egzersiz programı hazırlanır ve birebir eğitmenle özel olarak çalışılmaktadır.
❗️Randevu ve bilgi için:
📱0542 350 3453
📩[email protected]
veya DM ile ulaşabilirsiniz.
27/09/2021
Enerjimiz yüksek bir yeni hafta💥
.
➖Teaser & Straight leg stretch variation
Güçlü karın kasları, denge ve koordinasyon💥
Yine tüm vücudun aynı anda çalıştığı, alt ve üst ekstremite bağlantılı bir seri.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Website
Address
Acıbadem Mah. Acıbadem Caddesi No:149/B
Istanbul