Raava Studio

İmren Sayar ile Yaz Dönemi Çocuk Yogası Uzmanlık Programı’na kayıtlarımız başladı!

Yoga Alliance kapsamında gerçekleşecek eğitimimiz 10-12 Temmu tarihleri arasında hem yüz yüze hem online olarak katılabileceğiniz programımızın yüz yüze kısmı için İstanbul ‘da buluşacağız 🌀

Çocuk yogası alanında kendini geliştirmek

Çocuk gelişiminin inceliklerini yoga ile harmanlamak

İçsel çocuğu ile daha derin bir bağ kurmak isteyen herkesi programımıza davet ediyoruz!

📌Tanıtım buluşması tarihi: 12 Mayıs

📌 Eğitimin Kısaca Konu Başlıkları ve İçerik :

- Yoganın Temelleri, Yoga Felsefesi ve Yoganın Sekiz Basamağı.
- Çocuk yogasında Anatomi ve Fizyoloji
- Çocuk Yogasının faydaları.
- Çocuğun Gelişim Evreleri
- Çocuk Yogasının yaş gruplarına göre uygulanması
- Çocuk Yogası pozları ve uygulama yöntemleri
- Seans planlama teknikleri ve örnek seanslar
- Çocuklar için nefes ve meditasyon-gevşeme teknikleri
- Çocuk Yogasında oyunlarda kullanılabilecek materyaller
- Çocuk Yogasında kullanılan dil ve betimlemeler
- İçsel Çocuk Meditasyonu ve Pratikleri

📌 Kimler Katılabilir?

- Çocuk Gelişimi Eğitmenleri - Okul Öncesi Öğretmenleri
- Yoga Uzmanları
- İçindeki Çocukla Buluşmak kendini yoga ve çocuk yogası alanında geliştirmek isteyen Herkes Katılabilir

📌 Buluşma Tarihleri:

- 10 Temmuz Cuma 13.00 – 18.00
- 11 Temmuz Cumartesi 13.00 – 18.00
- 12 Temmuz Pazar 13.00 – 18.00
- Grup tarafından belirlenecek 2 online buluşma

📌 Mezuniyet & Sertifika🌸

Uzmanlık Programına tam katılım sağlandığında ve ödevler tamamlandığında, her katılımcı Yoga Alliance onaylı Çocuk Yogası Eğitmelik sertifikasını alabilir ve 3-7 yaş çocuklar ile Çocuk Yogası Eğitmeni olarak ilgili kurumlarda çalışabilir.

📌 Eğitime katılım için belirli sayıda kişiye kısmi burs olanağı sağlanacaktır.

📌 Öğrenim süreci devam eden herkes burs olanaklarından faydalanabilir

📌 Eğitime erken ödeme indirimi ile katılmak için son tarih: 10 Haziran

🌀 Kayıt ve detaylı bilgi için Raava sizden mesaj bekliyor…

3 Mayıs’ta Fethiye Karaot Plajı’nda Ateş ve Akış buluşmamıza davetlisiniz ❤️‍🔥

Öğlen 15.00’da bir araya geleceğimiz buluşmamızda ücretsiz staff ve poi atölyelerimize katılabilirsin, kendi hareket pratiğini başkalarıyla birlikte uygulayabilirsin ya da sadece sandalyeni atıştırmalığını getirip ailen ile birlikte ortamın tadını çıkarabilirsin :)

Güneşli bir günün ardından gün batımı ile birlikte ateşimizi yakacak, çevresine yerleşecek ve ateş ile dans edecek dostlarımızı izleyerek günü bitireceğiz

Detaylı bilgi için bize ulaşabilirsin 🤍

Eng Description:

You are invited to our Fire and Flow gathering at Fethiye Karaot Beach on May 3rd ❤️‍🔥

We are coming together at 3:00 PM. You can join our free staff and poi workshops, share your own movement practice with others, or simply bring your chair and snacks to enjoy the vibe. ✨

After a sunny day, we will light our fire as the sun sets, settle around the circle, and end the day watching our friends dance with the flames. 🌅

Reach out to us for more details! 🤍

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız mutlu, kutlu, daimi olsun…

Mustafa Kemal Atatürk önderliğinde kurular Cumhuriyet, sadece ülkemiz için değil, dünya genelindeki Kapitalist-Emperyalist sisteme karşı baş kaldırının ilk temsillerinden biri olarak, zulüm altındaki toplumlara bir umut ışığı, bir kurtuluş planı olmuştur.

Ama sanılmasın ki yüz yıl önceki bu mücadele bitmiştir. Kurtuluş savaşı; zulüme, sevgisizliğe, merhametsizliğe ve adaletsizliğe karşı, dünya genelinde hala devam etmektedir.

Bize düşen, bizden öncekilerin işaret ettiği yolda, günümüzün gereklilikleri ve farkındalıklarıyla yürümek, sevgiyi, adaleti, edebi ve ahlakı hem kendi içimizde hem toplumumuzda yaşatma gayreti göstermektir..

Gayretimiz, muhabbetimiz daimi olsun..

ENG below 👇🏻

Sevgiye Dönüş buluşmamızda; İçinde ikâmet ettiğimiz beden ile yakınlaşmak, deneyimlediğimiz zihinsel süreçler ile alakalı farkındalık kazanmak ve daha da derinde olan ile hemhal olma niyetiyle pek çok atölye ve çalışma gerçekleştirmek niyetindeyiz.

Bu çalışmaların tamamına, yıllardır pratiklerinde derinleşen ve öğretilerinin etkilerini hayatlarında da uygulama gayreti gösteren çok kıymetli hocalarımız rehberlik edecekler.

Sen de hayatında kendine ve çevrene iyi gelebilmek adına yeni kaynaklarla tanışma, zaten derinleştiğin bir öğreti ile alakalı yeni yaklaşımlar deneyimlemek ve sevgi saygı edep çerçevesinde birlikteliği yaşamak istiyorsan, buluşmamıza davetlisin.

Detaylı bilgi ve kayıt için bize ulaş.

ENG

At our gathering, there will be variety of workshops that will intend to hold space for you to work on yourself in both body, mind and soul level.

All these practices will be thought by facilitators that devoted themself to their respected fields.

If you feel a calling inside for a space to meet with new methods of realization, to dive deeper into a method that you have been practicing for some time and to be fully present, join us at our Return to Love Gathering.

Yin Yoga 101 kursu, yin yogaya yeni başlayanlar, yin yoga pratiğini ve etkilerini daha yakından tanımak isteyenler için bir başlangıç kursudur.

İster hiç yoga yapmamış olun, ister uzun zamandır pratiğiniz olsun, bu kursta bedene olan yaklaşımınıza ve günlük hayatınıza katacak pek çok yeni bilgi ile tanışabilirsiniz.

Modern yaşamda sürekli hareket, hedef, üretim ve “bir şey yapma” haliyle programlı olan, zihnin her daim aktif olduğu bir düzenin içinde durup yavaşlamaya zaman ayıramadığımız bedenimize ve sinir sistemimize iyi gelecek zamanları içselleştirmeye yönelik bu alanda buluşalım!

Birlikte yavaşlayacağımız, bedenimizi tanımaya ve günlük hayatın hızından biraz olsun uzaklaşacağımız bir yolculuk olması niyetiyle..

6 hafta sürecek bu kursta:
✨ Yin yoganın temel prensipleri
✨ Yin ve Yang uygulamalın farkı nedir?
✨ Fasya ve sinir sistemi üzerine etkileri
✨ Temel yin pozlarını güvenli şekilde uygulama
✨ Pozları hiza kurallarından özgürleştirmek (beden farklılıkları)
✨ Yumuşak sınır nedir ve nasıl gözetilir?
✨ Stres ve gerginliği azaltmaya yönelik sinir sistemi bilgisi
✨ Nefes ve farkındalık ile derin gevşeme
✨ Soru-cevap
✨ Etiklenen katmanlar ve sistemlerimiz
✨ Evde kendi pratiğini oluşturabilme gibi alanlar üzerine çalışacağız.

Yin yoga 101 kursu hiç deneyim gerektirmez. Her seviyeye uygundur. Sadece kendine biraz zaman ayırmaya niyet etmen yeterli.

📍 Online 6 hafta boyunca her pazartesi (Zoom üzerinden)
📅 Başlangıç: 4 Mayıs Pazartesi 20:00-22:30

Kayıt ve detaylı bilgi için bize ulaş