Red Corner Academy

Sifu G**o RON BALICKI 🥋
JKD-KALI-SILAT-MMA-BJJ

💪 A discipline sanctuary where body meets spirit.

🥊 Red Corner Martial Arts Academy
⛩️ Beykoz Kundura
📞 WhatsApp: 0546 775 2737

🥊 Red Corner Martial Arts Academy
⛩️ Beykoz Kundura

A discipline sanctuary where body meets spirit.

🥋 Dövüş sanatlarında özel ders – JKD, Kali, Silat, MMA, BJJ

💪 Fitness & CrossFit antrenmanları
📞 WhatsApp: 0546 775 2737

Red Corner Academy’de dövüş sanatları özel dersleri ile gücünü keşfet.

🥊 Boks, Kickboks, Muay Thai, MMA, BJJ ve Self Defence
🧠 Uzman eğitmenlerle birebir özel eğitim
💪 Fonksiyonel güç, teknik gelişim ve mental dayanıklılık

🎯 Erken kayıt avantajı seni bekliyor.

Red Corner Academy | Kişiye özel dövüş sanatları eğitimi | MMA – Kickboks – BJJ – Muay Thai – Self Defence

💪 Red Corner Academy
Kişiye Özel Fitness ve CrossFit Antrenmanları

Sıradan spor salonlarından sıkıldıysan, burası senin yerin.
Birebir özel derslerle, hedeflerine uygun fonksiyonel antrenman programları seni bekliyor.

🏋️‍♂️ Strength • Conditioning • Mobility • Performance

Kalabalık yok, dikkat dağınıklığı yok.
Sadece sen, koçun ve gelişimin.

⚡ Erken kayıt fırsatıyla özel indirim avantajı başladı!

📍 Beykoz Kundura

“Değişim hareketle başlar.”

2 Kasım Pazar günü sizleri özel bir çalışmaya davet ediyoruz:

Feldenkrais Metodu ve Anat Baniel Metodu’nun birlikte kullanıldığı, nörohareket ve sinirbilim temelli bir seminer.

Ne çalışacağız?

Yer hareketleri ile bedenin farkındalığını artıran egzersizler
Nörohareket yaklaşımıyla beynin öğrenme kapasitesini harekete geçiren dokunuş ve yönlendirmeler
Yumuşak, küçük ve çeşitlendirilmiş hareketlerle sinir sisteminin yeniden organize olmasına destek

Kazanımlar neler?

Daha esnek ve verimli hareket
Zihinsel odaklanma ve beyin-beden koordinasyonunda gelişme
Günlük yaşamda daha ekonomik, kolay ve akışkan hareket etme becerisi

Özellikle öğrenme güçlüğü, özel ihtiyaçlar veya hareket kısıtlılığı yaşayan bireylerde beyin plastisitesinin desteklenmesi

Neden önemli?

Çünkü Anat Baniel Metodu, “öğrenmeye dayalı” bir yöntemdir.

Beyin yeni hareketler ve dokunuşlarla duyusal girdi alır. Bu da bedende ve zihinde yeni bağlantılar kurulmasını sağlar. Yani seminer sadece hareket değil, aynı zamanda beyin için yeni öğrenme fırsatları sunar.

🕥 Program Saatleri

10:30 – 12:30
14:00 – 16:00
Toplam: 4 saat / 2 modül

Eğitmen: Berna Bener

📌 Yanınızda getirin:
Mat (yer hareketleri için)
Rahat kıyafet

✨ İsmet Himmet hocamızla birlikte 3 harika etkinliği, unutulmaz anılar ve değerli deneyimlerle tamamladık! 🙏
4-5 Ekim’de Taiji Quan & Qi Gong, 7-8 Ekim’de Wudang Sword (Jian) ve 11-12 Ekim’de Bagua Zhang seminerlerinde bizlerle olan, ya da kalben yanımızda olan herkese yürekten teşekkür ederiz.

Hocamız İsmet Himmet’e bizlerle paylaştığı bilgi, enerji ve ilham için sonsuz minnettarız. 🌿
Bu özel üç seminere Red Corner Academy olarak ev sahipliği yapmaktan büyük mutluluk duyduk.

WDP Türkiye ailesi olarak bir sonraki buluşmada görüşmek üzere! 🥋✨

Derin Bir Nefes Alın: Red Corner’ın Özel Pazar Semineri

Eğitmen: Sinem ALATAN

Zihin, beden ve ruh arasında hiçbir gerçek ayrım yoktur. Hepsini birleştiren şey: Nefesinizdir.

İlk nefesle başlar, son nefesle tamamlanır yaşam. Peki ya aradaki nefesler?

Hayatınızın kalitesi, aldığınız nefesin kalitesine bağlıdır.

Ve çok azımız, nefesimizin bizi fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal olarak nasıl etkilediğini gerçekten hatırlıyor.

Bu iki saatlik çalışmada:

• Diyaframınızı serbest bırakmayı,

• 360 derece bütünsel nefes almayı,

• Vagus sinirinizi uyararak parasempatik sistemi aktive etmeyi,

• Egonun gerginliğini çözmeyi,

• Hücresel uyumu yeniden kurmayı hatırlayacaksınız.

Kesintisiz bilinçli nefes, sizi kendinize yeniden bağlayacak.

İçerik:

• Tanışma & Niyet Çemberi

• Diyafram ve nefes tekniklerinin aktarımı

• Yatarak yapılan bilinçli nefes pratiği

• Kapanış ve paylaşım çemberi

Süre: 2 saat

Katkı Payı: 2400 TL

Hazırsanız, ilk nefesinize döner gibi başlayalım.

Detaylı bilgi için : DM
📩 [email protected]
☎️ 05467752737