w.s.d.ww

تمارين عضلة الباي سيبس الامامية
s.d.issa

تمرين يوضح استهداف عضلات الظهر
للبرامج الرياضية والغذائية والنصائح 👇تابعوني انستغرام
https://instagram.com/w.s.d.issa?igshid=1d7cbj8wrmlwf

تعلم تمرين الصدر الاعلى بشكل احترافي 💪
لتكون من الرابحين 👇 الاشتراك بانستغرام w.s.d.issa
https://instagram.com/w.s.d.issa?igshid=uervomesfk9s

اقوى تمارين عضلات الاكتاف

عضلات الظهر # الباط وعضلات القطنية
المزيد عن المكملات الرياضية 👇ونظرة على المنشطات
https://instagram.com/w.s.d.issa?igshid=1f8j2p4wn1wh8

عالم الرياضة والتغذية👇 وصفحات طبية قريبا

ISSA (@w.s.d.issa) • Instagram photos and videos 166 Followers, 0 Following, 14 Posts - See Instagram photos and videos from ISSA (.s.d.issa)

فوائد هذا التمارين لنحت الجسم #
عضلات المعدة والخاصرة والعضلات القطنية للظهر
تعليقكم فرصة للربح معنا ببرنامج رياضي وغذائي

افضل تمارين عضلات المعدة #تكرار 25
علق لتكون احد الرابحين معنا في برنامج رياضي وغذائي يناسبك

ابدأ بالتغيير الأن اشترك وغير حياتك 💪
عدة رابحين من تعليقاتكم

فوائد مكمل السيترولين ماليت :

يساعد على التخلص من الأمونيا السامة وهي من فضلات استخدام البروتين في الجسم .
مهم جدا للحفاظ على مستوى النيتروجين الصحيح فى الجسم .
يزيد من انتاج الارجينين فى الجسم اكثر من تناول مكمل الارجينين نفسه .
يدعم كل العمليات الحيوية التي تتم في العضلات.
يساعد فى زيادة الهرمونات خاصة هرمون النمو.
يقوم بتحسين الانتصاب لدى الرجال وتحسين الاداء الجنسى لديهم .
يدعم ويحسن أداءك أثناء التدريب.
يحسن ضغط الدم وصحة القلب ويحمي من جلطات القلب .
احد اهم المكملات التى تقوم بزيادة ابراز العروق والشرايين .
يقوم بتوسيع الأوعية الدموية مما يحسن توصيل وتدفق الدم المحمل بالأوكسجين والغذاء الى العضلات .
يساهم فى تقليل معدلات الكوليسترول .
يساعد على خفض ضغط الدم لمرضى الضغط لانه يقوم بتوسيع الشرايين .
يساهم فى رفع قدرة تحمل التمارين الشديدة ويساهم فى تقليل حصول الشد العضلي .

Beta Alanine
مكمل طبيعي مثل الكرياتين في بناء العضلات وعملية الاستشفاء

Taurine
هو حمض عضوي له عدة أدوار مهمة في جسم الإنسان، وهو من المكونات الضرورية لأغشية الخلايا، حيث يقوم بتنظيم نقل المواد الغذائية عبر أغشية الخلايا ويزودها بالحماية ضد السموم، ويلعب التورين دوراً كبيراً في تحسين وظائف الكبد عبر تكوينه لأحماض الصفراء والمواد الطاردة للسموم