Esma Altay ile Yoga ve Sağlıklı Yaşam

📍 Ataşehir — Amorf Studio
👥 Maksimum 15 kişilik özel alan

🗓 1. Grup: 22 Kasım Cumartesi | 10:00 – 12:30
🗓 2. Grup: 23 Kasım Pazar | 15:00 – 17:30

⸻

Bu eşsiz deneyimde yer almak için DM’den “Katılıyorum” yazman yeterli.
Kontenjan sınırlı — erteleme

Başkalarının mutsuzluğu üzerinden kendini iyi hissetmeye çalışmak, aslında iç huzurunu kaybetmenin en hızlı yoludur🥲Gerçek güç, başkalarının düşüşüyle değil, kendi ışığını parlatmakla gelir🫶🌟Birilerinin zor anlarını izlemekten,acziyetinden mutlu olan kişi aslında içindeki eksiklikleri ve sevgisizliği besliyordur😰Görmesini istediklerin için paylaşmayı unutma🤗

” Eylemsizlik”sana söylenen olumsuz sözleri kabul etmek değil, aksine o sözlerin, söyleyen kişinin iç dünyasıyla ve kendi çözülmemiş problemleriyle ilgili olduğunun farkında olmak ve herhangi bir cevap vermenin mânası olmadığını düşünmektir🙌Nikola Tesla, “Nefretiniz elektriğe dönüşseydi tüm dünyayı aydınlatırdı”demiştir😩 böyle bir öfke ve nefret,onu barındıran kişinin fark etmediği cezasıdır 🥲
Eğer hakarete,incitici söze maruz kaldıysan gönderiyi hemen KAYDET ve sık sık
Tekrarla;
🌸Bu kişinin söyledikleri kendi iç dünyasını yansıtıyor
🌸Olumsuz cümlelerini almıyor,içselleştirmiyorum
🌸Sakinliğim,benim en büyük gücüm
🌸 İç huzurumu koruyorum ve tepkisiz kalabiliyorum
🌸Bu kişinin durumunun farkına varmasını ve kendine şefkati öğrenmesini diliyorum🙌
Görmesini istediğin arkadaşına göndermeyi unutma 💌🙌☺️