gurolfootballacademyy

🤓

Çok uzun zaman sonra, Agah ile aynı sahada 😊💪🏼

Antrenman partnerim Kerem(2015) 😊

10–12 yaş grubunda futbolun performansa etkisi açısından mental ve fiziksel katkıları yüzdelik olarak kıyasladığımızda;

⚖️ Futbol Performansına Etki – Mental vs. Fiziksel Katkı (%)

Fiziksel katkı; %60–70
Koordinasyon, dayanıklılık, çeviklik, hız gibi doğrudan performansı etkileyen fiziksel gelişimler bu yaşta ön plandadır.

Mental katkı; %30–40
Odaklanma, özgüven, sorumluluk bilinci gibi faktörler daha yavaş gelişir ama uzun vadede çok önemlidir.

Training Memories 📒

Piranalar 🐟🦾

Her şey çok güzel başladı 💪🏻

Kuzguncukspor U 12 takımımız ilk maçını 2-1 kazanarak lige galibiyetle başladı 🏆

Altınordu Üsküdar Futbol Okulu.

Her yaştan Bireysel ve Grup antrenmanları için