Pthall Academy

Boğaziçi’ne zindelik geliyor!

Spor alışkanlıklarınızı değiştiren, multi disipliner yaklaşımı ile Pthall Academy, Boğaziçi’nin incisi Arnavutköy’de açılıyor.

Bilgi ve kayıt için: 0530 945 95 69

Beşiktaş Arnavutköy Mah. Abdülhak Molla Sokak.
Beşiktaş İstanbul
Boğaziçi Spor Kulübü

Ne Mutlu Türküm Diyene

mustafakemalatatürk.

“Beni sağlığıma kavuşturan kıymetli hocalarım... Hem spor hem fizyoterapi, kısacası sağlıklı yaşlanmak isteyen herkesin gelmesi gereken bir yer Pthall Academy. 15 senedir hayatımdalar, daha da var olmaya devam edecekler.”

İpek Anar / İş Kadını

Denge Panorama / Ataşehir
📞 0530 945 9569 - pthall.com

̧ehir

Pthal; uzman kadrosu, temiz ve güvenli ortamı ile size sadece spor anlamında değil, sağlık anlamında da büyük bir değer katıyor. Pthall’de dördüncü ayıma girdim ve en ufak bir memnuniyetsizlik yaşamadım. Hiçbir yerde bulamayacağım ilgi ve desteği burada gördüm. Üstelik fizyoterapist ve diyetisyen destekleri de cabası. Aradağınız şey sağlıklı bir yaşam ise onu burada bulacaksınız.”

M. Can Güven / Yerel Rehber

Denge Panorama / Ataşehir
📞 0530 945 9569 - pthall.com

̧ehir

“Sabahları büyük bir hevesle antrenmana gelmemi sağlayan bir ortamı var. Salon ve banyolar tertemiz. Hocalarımız her açıdan çok iyiler. Aşırı profesyonel bir yaklaşımları var. Aynı zamanda çok da eğlenceliler. 32 yaşında hayatında ilk kez tempo tutturmuş biri olarak söyleyebilirim ki, Pthall Academy’i gözünüz kapalı tercih edebilirsiniz. Ayrıca size bu satırları bisiklet üzerinde antrenmana başlamaya hazırlanırken yazıyorum. Tanıdığım, tanımadığım hocalarımın hepsine çok teşekkür ediyorum emekleri için, ama teşekkürün büyüğü Shayan Hocam ve Kemal Hocama...

Buse Nacak / Tıbbi Laboratuvar Teknikeri

Denge Panorama / Ataşehir
📞 0530 945 9569 - pthall.com

̧ehir .raeesi

Bel-boyun fıtığı, kifoz, skolyoz gibi omurga ve eklem problemlerinden şikayetçi isen, sonuç odaklı antrenman programlarımız tam sana göre.

3-4 kişilik küçük grup antrenmanları şeklinde uygulanan programla daha az öde ve sonuç al. Grup sinerjisi ile uzman eğitmenler eşliğinde seviyeni yükselt.

Pthall’de seni ne bekliyor?

Uzman fizyoterapi ekibimiz tarafından kapsamlı ölçme değerlendirme
Rapor doğrultusunda size özel oluşturulmuş antrenman planı
Her ay bir defa “recovery” kapsamında ücretsiz manuel terapi

kurlu olsun.

“Profesyonel çalışma arkadaşlarıyla samimi bir ortam olmasının dışında sporculara özel çalışmalarıyla kısa sürede gelişimi görebiliyorsunuz. Sporcular için off sezonda tercih edilmesi gereken iyi ve keyifli bir yer. Ali Hocamıza, bitmeyen enerjisi ve sabrı için teşekkür ederim.”

Buse Kara / Profesyonel Voleybolcu

Denge Panorama / Ataşehir
📞 0530 945 9569 - pthall.com

̧ehir

Her pazar günü Caddebostan’da koşuyoruz!

12 Mayıs 2024 de başlıyoruz!!!!

Buluşma yeri ve saati: Caddebostan Migros Önü, 08.00

- Eğitmen eşliğinde, 45 dakika
- Koşu bitiminde stretching
- Ücretsiz katılım

Koşu beyni, strese daha dayanıklı hale getiriyor. Koşu sırasında serotonin ve norepinefrin gibi nörotransmiterlerin kandaki düzeyi artıyor, kardiyovasküler kondisyon gelişiyor. Buna bağlı olarak kalp hastalıklarına yakalanma riski önemli ölçüde azaltılıyor.

“Koç Rams takımında Amerikan futbolu oynuyorum. Kuvvet ve atletik performansımı geliştirmek için arayışa girdim. Bu süreçte Pthall Academy ile çalışmaya başladım. Sakatlık yönetimi, fizyoterapi ve beslenme gibi önemli konularda çok yardımcı oldular.

Mert Koç ile yaptığımız çalışmalar, geçen sene yaşadığım sakatlığımdan hızlı ve daha güçlü dönmemi sağladı. İlk geldiğim zamanki halimle şu an geldiğim nokta arasında çok büyük bir fark oldu. Büyük mesafeler kat ettiğimi düşünüyorum. Düzenli ölçümlerle gelişimimi grafiklendiriyor. İdmanlarda performans koçumla her konuda eksikleri kapamak üzerine çalışıyoruz.

Pthall Academy, çok bilgili ve kaliteli bir ekibe sahip. Onlarla çalışmaktan heyecan ve mutluluk duyuyorum.”

Emre Gökçe / Amerikan Futbolu Sporcusu

Denge Panorama / Ataşehir
📞 0530 945 9569 - pthall.com

̧ehir

“Uzun yıllardır tenis antrenörlüğü yapıyorum. Vaktimin çoğu kortta geçiyor. Sporcularımla yoğun tempoda tenis oynamaktan zaman zaman tükenme noktasına geldiğimi hissediyordum.
İşime daha iyi devam edebilmem için güçlenmem gerektiğini biliyordum. Uzman ve deneyimli kadrosuna güvendiğim Pthall Academy’de antrenmanlara başladım.
Haftanın üç günü fonksiyonel antrenmanların yanı sıra bir gün de fizik tedavi ve rehabilitasyon seansı alıyorum. Henüz iki ay geçmesine rağmen inanılmaz iyi hissetmeye başladım. Omuz ve bacak ağrılarımdan eser kalmadı. Kendimi çok daha güçlü hissediyorum.

Çevremdeki arkadaşlarımı ve ailemi de Pthall Academy’e başlattım. Herkese şiddetle tavsiye ederim.”

Aykut Sağlam / Tenis Antrenörü

Denge Panorama / Ataşehir
📞 0530 945 9569 - pthall.com