Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lydia Pilates Studio, Pilates Studio, Site Mahallesi Baha sokak Koza Palace No:2 D:82 Ümraniye/Istanbul, Istanbul.
Vacu Activ, vücudun doğal metabolizmasını harekete geçirerek yağ yakımını hızlandırır, ödemi azaltır ve kısa sürede daha sıkı, daha enerjik, daha hafif bir sen ortaya çıkarır! 💫 🔥
Herkes yorgun, sen zinde… Düzenli pilates ile kaslarını güçlendir, duruşunu düzelt ve enerjini yeniden kazan. 💪
16/10/2025
Düzenli pilates ile kendini daha iyi hissetmek mümkün. Kaslarını güçlendir, duruşun düzelt, enerjin yükselt! 🧘♀️✨
Sorun değil, dengeyi bulmak önemli… pilates iyileştirir 🕊️
29/09/2025
Hamilelik sürecinizde sizi destekleyecek profesyonel bir yaklaşım arıyorsanız, Lydia Pilates’te doğru yerdesiniz.
Uzman eğitmenler eşliğinde yürütülen hamile pilatesi programlarımız; bedeninizi doğuma hazırlarken, zihinsel ve fiziksel dayanıklılığınızı artırmayı hedefler.
📍 Lydia Pilates – Ümraniye / Ataşehir
📲 Randevu: 0 541 302 27 87
28/09/2025
Vücut farkındalığını artır, sınırlarını keşfet!
Cadillac Pilates ile esneklik, güç ve dengeyi bir arada geliştir.
📍 Lydia Pilates – Ümraniye / Ataşehir
📲 Randevu: 0 541 302 27 87
26/09/2025
Daha güçlü bir beden, daha sağlıklı bir yaşam için.
Ağrısız bir gün, mümkün.
📍 Lydia Pilates – Ümraniye / Ataşehir
📲 Randevu: 0 541 302 27 87
24/09/2025
💪 Yeni bir sen burada başlıyor!
Pilates ile vücudunu forma sok, enerjini yeniden keşfet.
Lydia Pilates’te ilk adımı at, farkı hemen hisset!
📍 Lydia Pilates – Ümraniye / Ataşehir
📲 Randevu: 0 541 302 27 87
21/09/2025
Sürdürülebilir bir gelişim, yalnızca hareketle değil dinlenmeyle de mümkündür.
Kasların güçlenmesi için ara vermeye de ihtiyacı var.
Her gün spor yapmak zorunda değilsin, ama düzenli ve bilinçli ilerlemek zorundasın.
📍 Lydia Pilates – Ümraniye / Ataşehir
📲 Randevu: 0 541 302 27 87
20/09/2025
Reformer Pilates, doğum sonrası sarkmalarla vedalaşmanız ve bedeninizi yeniden şekillendirmeniz için en etkili yöntemlerden biri.
Lydia Pilates’te uzman eğitmenlerle formunuzu yeniden kazanın, aynadaki yansımanız sizi motive etsin.
Şimdi kayıt olun, yeni döneme güçlü başlayın.
📍 Lydia Pilates – Ümraniye / Ataşehir
📲 Randevu: 0 541 302 27 87
19/09/2025
Vücudunu keşfet, gücünü hisset!
Reformer Pilates ile enerji kazan, denge kur, duruşunu yeniden inşa et.
✔️ Profesyonel eğitmenler
✔️ Özel seans imkânı
Yeni sezona seninle başlıyoruz.
📍 Lydia Pilates Studio
📞 0 541 302 27 87