08/04/2016
https://www.youtube.com/watch?v=LSHz8Iya8vI
Legs & Biceps Training 1 Bacak, biceps antrenmanı, detaylı anlatım. İlk video sadece bacak antrenmanı içerir. Sorularınızı bekliyorum :)
Personal Fitness Training, Cross training, Functional Training, Boks, BJJ, Wing Tsun, Aikido, Yoga Yılların birikimi ve tecrübesini artık bir salonda topladık.
Ceg Coaching GYM' de functional training tarzında personal training uygulanmaktadır. Aynı zamanda maksimum 8 kişiye kadar Small Group Training de yapılmaktadır. Fitness çalışmalarının dışında boks,kick boks, muay thai, bjj, aikido, yoga dersleri de uzman kadromuz eşliğinde uygulanmaktadır.
08/04/2016
https://www.youtube.com/watch?v=LSHz8Iya8vI
Legs & Biceps Training 1 Bacak, biceps antrenmanı, detaylı anlatım. İlk video sadece bacak antrenmanı içerir. Sorularınızı bekliyorum :)
03/04/2016
https://www.youtube.com/watch?v=d9KHJ9-8-E8
Shoulder Workout İleri seviye omuz antrenman programı, sorularınızı bekliyorum...
18/03/2016
https://www.youtube.com/watch?v=ixK7dAbXQas
Cardio nedir 2 Cardio çalışmasını detaylandırmaya devam ediyorum.
15/03/2016
Cardio nedir 1 Cardio çalışmasının detaylı açıklaması
10/03/2016
Gunun motivasyonu, lutfen dinleyin
Arnold Schwarzenegger - Secret To Success [Bodybuilding Motivation] Arnold Schwarzenegger - Secret To Success [Bodybuilding Motivation] FaceBook Page Url : https://www.facebook.com/FutureBB24 Like & Share Please..!
08/03/2016
Haftalık antrenman programlanması Haftalık antrenman programlanması üzerine detaylı anlatım...
03/03/2016
LUNGE Yılmaz Arif Budak Sorularınızı bekliyorum
02/03/2016
Yılmaz Arif Budak Air Squat Sorularınızı bekliyorum :)
Omuz kaslariniz icin etkili bir hareket. Iyi isinmadan denemeyin