MT Personal Coaching

Besiktasta ki studyomuz..
Ozel ders icin iletisime gecebilirsiniz !

Tek kullanimlik kullan&at reformer mat’lerimiz satista...
Iletisim icin DM
@ Istanbul, Turkey

・・・
22.06.2020 itibari ile Arkadaşlar kısmen normalleşmeye gittiğimiz bu dönemde grup derslerimde küçük bir değişiklik yaptım👇🏼
Değişen tek şey saat👉 19:00
evet arkadaşlar hafta içi her akşam 19:00’da her gün farklı bir içerikle online zoom ile evimin stüdyosundan sizlerle canlı canlı derste olmaya devam ediyorum🤗

ANATOMi EGiTiMi !!

Detayli bilgi icin DM ! 👈🏼

Kasimda Pilates Baskadir !
Arkadasin ile beraber gel her ikinize de 10’lu BIREBIR OZEL DERS PAKET FIYATINDA %20 indirimi yapalim !

Hanumanasana ya yolculuk;
İmkansız dediğiniz şeyi başarmak için içinizdeki gücü farkedin..ileriye
Doğru adım atarken ortaya çikabilecek her türlü korkuyu yenmek için adımlarınızı cesaretle atın.
Korkularınızın sadece sevgiyle aşılacağına güvenmelisiniz.
“Maymun pozu” olarak bilinen zorlaycı ve bir çok kişnin yapamam diyerek cesaret edemediği pozlardan biri olan hanumanasana ya doğru bir yolculuk yapacağız.
Bedeni poza nasıl hazırlayacağımızı ve nasıl güvenle gireceğimizi öğreneceğiz.
İçinde cesareti bulmak için
sııçramaya hazırmısım??
Kimler katılabilir;
yogaya yeni başlayanlar ve uzun zamandır yoga yapanlar içindir..
Detayli bilgi icin mesaj atabilirsiniz..!

MERAL MİNİÇ İLE 40 SAAT TEMEL MEGAFORMER VE SPOR ANATOMİSİ UZMANLAŞMA PROGRAMI

Megaformer eğitmeni olmak veya Megaformer ile uygulanan metoda ve anatomik bilgisine hakim olup, kendi antremanlarına ve derslerine uyarlamak isteyen herkese açıktır. Ancak, eğitimin verimliliği için temel anatomi bilgisine sahip olmanın önemini lütfen göz önünde bulundurunuz.

Eğitimimiz 40 saat sürecek olup, 8 günden oluşmaktadır. İçeriği ise aşağıda belirtildiği gibidir:

Tanışma Buluşması (23 Kasım - 14:00) - Ücretsiz

>04 Ocak | Tanışma / Megaformer Tanıtım / Uygulamalı Hareketler
>05 Ocak | Temel Anatomik Terimler / Alt Ekstrimite Kas Grupları / Kas Kasılmaları

>11 Ocak | Pöstür Analizi / Postür Bozuklukları ve Sebebi / Sebep Analizi
>12 Ocak | Anatomi Tekrar / Megaformer Uygulama

>25 Ocak | Megaformer’ın Prensipleri / Prensiplere Uygun Uygulama
>26 Ocak | Anatomi Üst Ekstremite / Kişisel Çalışmalar

>01 Şubat | Megaformer Uygulama / Soru Ceveplar / Ders Örnekleri
>02 Şubat | Full Ders Pratiği

*Erken ödeme indiriminden yararlanmak için son gün 01 Aralık olup, katılım bedeli 2.700 TL’dir.

*15 Aralık ve öncesinde yapılacak ödemelerde limit blokesiz 3 taksit imkanı bulunmaktadır.

Detaylı bilgi için lütfen ile iletisime geciniz ! @ ShapeUp Istanbul

MT Personal Coaching’in yetistirdigi pilates egitmenleri derslere baslamistir !!! Ekim ayina ozel fiyatlardan faydalanmak icin iletisime gecebilirsiniz !!

Sunday funday 🐶

MT Personal Coaching & Vita Art Gallery olarak yaptigimiz pilates egitmenligi egitiminden kareler