Body & Mind Stüdyo ⎮Kolektif Yoga

Egzersiz sırasında ve sonrasında su içmenin vücudunu nasıl desteklediğini biliyor musun? 💧💪

💧 Egzersiz sırasında: Oksijen kullanımını artırarak yağ yakımını hızlandırır ve performansını zirveye taşır.
💧 Egzersiz sonrasında: Kasların daha hızlı toparlanmasını sağlar, metabolizmayı canlı tutar ve kalori yakımını sürdürür.

Daha iyi bir egzersiz deneyimi için her 15 dakikada bir su içmeyi unutma, egzersiz sonrasında ise 500 ml suyla vücudunu destekle! 🙌

Yazının tamamı bloğumuzda: bedenzihinrehberi.wordpress de 🌟

💌 Online dersler için DM 💌
✨Beden Tasarımı
✨Beden-Zihin Performanı
✨ Stres Yönetimi
Tüm dersler yoga, pilates, nefes ve meditasyon gibi teknikleri bütünsel olarak kullanırız.

24 Ocak Sali saat 17.00 itibariyle başlıyoruz. da da buluşalım. 🍒

Beden Tasarımı ve Beden&Zihin Performans derslerinin içerikleri hakkında bilgi ve

Kayıt için:
[email protected]
0541 4344878

Beden ve Zihin Performans dersleri ‘da başlıyor!

✨ Sınırlarını keşfetmek isteyen, ✨Verimliliğini ve performansını artırmak isteyenler için farklı teknikleri bir araya getiriyoruz.

Her hafta farklı yaklaşım, süpriz dersler 🎁

Bilgi ve Kayıt için:
0541 434 4878
[email protected]

Egzersizin sanatsal hallerini birlikte deneyimlemeye var mısın?

BEDEN TASARIMI dersleri 24 Ocak Salı itibariyle Grup dersleriyle Maslak ‘da başlıyor!

Beden Tasarımı; bedeni şekillendirmeye, kasın tonusunu artırmaya yönelik, metabolizmayı hızlandıran aerobik egzersiz niteliğindeki tüm egzersiz tekniklerini ve stillerini kapsayan derslerdir.

Bu ayki ders programımızda, bu görseldeki teknikleri kullanarak,

sizi bolca harekete çağırıyoruz.

Kayıt ve bilgi için:
05414 434 4878
[email protected]

Yeniden stüdyodayız! Bu sefer Maslak’ta, ‘de❣️

Beden Tasarımı ve Beden&Zihin Performans ders programları ile igili bilgi için👉🏽👉🏽
05414344878