Get Lucky Pilates & Functional Training

Bir sonbahar sabahı biz yine birlikte esnedik 💪👏 with .
・・・
w/

Short spine massage hareketi yoğun tempo ve koşuşturmasının arasında pilates programını aksatmayıp enerjisiyle bizim de günümüzü aydınlatan üyemiz dan geliyor! 👏💪

Kendimize yeni hedefler koyduğumuz, başlanıç için uygun gördüğümüz gün pazartesi geliyor hazır mıyız? Sıcağı, nemi ve türlü bahaneleri kenara bıraktığımız O pazartesi bu pazartesi olsun :) Split parakeet pozu için de Ezgi Geylan'a teşekkür ederiz.

Azmine hayran kaldığımız öğrencilerimizden Başak Erden "today is the day to make a fresh start" diyor ve bayram sonrası programına tam gaz devam ediyor.

Cadillac'ta harikalar yaratan öğrencimiz Ezgi Geylan'dan side bend hareketi.

Hemen herkesin ortak sıkıntısı olan bel ve sırt ağrılarından kurtulmak için en etkili yol Pilates. Pilates yapmak için en güzel yer, Get Lucky Pilates :)

Everything You Need To Know About Back Pain (Infographic) Back pain: So many people experience it, so few know where it came from and what to do about it.