Pilates in Paradise

Hayatında tekrar eden durumlar varsa,
sebebi çoğu zaman dış koşullar değil.
Fark edilmemiş bilinçaltı kayıtları,
duygusal tepkileri ve seçimleri otomatik hale getirir.
Bu da aynı döngülerin farklı şekillerde yeniden yaşanmasına neden olur.
Regresyon bilinçaltı farkındalık çalışması,
bu döngülerin kaynağını görünür kılar.
Amaç geçmişte kalmak değil;
bugünü daha net, daha bilinçli yaşayabilmektir.
Bu çalışma;
kendini tanımaya, içsel tepkilerini anlamaya
ve hayatında gerçek bir fark yaratmaya hazır olanlar içindir.
📩 Detaylı bilgi için DM

Kimse yokken toparlanırsın.
Kimse sormazken güçlenirsin.
Herkese “iyiyim” derken, bedenine fısıldarsın.

Bu video gösteriş değil.
Bu, kadınların kendine gizlice iyi geldiği yer.
Herkes sahnedeyken güçlü.
Asıl mesele kimse bakmazken ne yaptığın.

Herkes hareket yaptırabilir.
Ama herkes neyi, kime, ne zaman yaptığını bilemez.

Sabah 7’de çalışıyoruz çünkü
beden sabah yalan söylemez.

4 hareket.
Ama her biri bilinçli, kontrollü ve kişiye özel.

Disiplin böyle başlar.
Sonuç da.

Herkes bedenini çalıştırıyor.
Ama çok az insan bedeniyle bir iz bırakmayı biliyor.
Bu bir “daha sıkı olma” meselesi değil.
Bu, bir odaya girdiğinde
insanların neden sana baktığını
ama neye baktıklarını tam anlatamadıkları hal.
Duruş öğretilmez.
İnşa edilir.

Sevgili Özlem 🤍🫠

İletişim için dm

Hadi gel pilates ne fayda sağlıyor birlikte keşfedelim

#

Hocalarla eğlenelim dedik