NOA Pilates Studio

‘Karar tek basina bir harekettir. İnsan ancak kendi verdigi kararın sorumluluğunu alabilir. Değişim mekanizmasını harekete geçiren şey karardır. Çaba olmadan hiçbir değişim olası değildir ve karar çabanın tetiğidir.
Yarattığınız dünyayı ancak siz değiştirebilirsiniz ve değişimde tehlike yoktur’

Bir pusulanın amacı yolculuğun sırasında sana rehber ve destek olmaktır. Kaybolduğunu hissettiğinde seni eve geri yönlendirir.
Bu pozun içinde yaratılan açıklık ve genişleme bakış açınızı değiştirmeye yardımcı olur.
Yolundan uzaklaştığını farkettiğinde, seni hayatın doğru yönüne geri döndürmeye yardım eder.
Bedenin, ruhunun seni nereye götürmek istediğini önceden bilir. Bu poz bu yolu aydınlatmaya yardımcı olur.
Namaste 🕉🙏🏻
suryayantrasana
Birlikte bu pozu vermemiz tabi ki tesadüf değil, hiçbirşeyin tesadüf olmadığı gibi. Canim kızkardeşim 💗

Baharın tazeliği ve enerjisi ile birlikte gelen 19 Mayıs tatilinde, doğasıyla başımızı döndüren Kaş'ta, fiziksel ve zihinsel olarak yenilenmek için bir araya geliyoruz😊

Yoga, Pilates ve nefes egzersizleri ile güne enerjik başlayıp, Likya yolunun Kaş kısmını yürüyerek keşfedeceğimiz, sea kayaking ile denizin ve doğanın keyfini çıkaracağımız, gün batımında yorgunluk atıcı, rahatlatıcı ve gevşetici Yoga egzersizleri yapacağımız, dolu dolu bir bahar tatili için sabırsızlanıyoruz 🙏🏻

Kampımız her seviyede ve her yaşta yoga, pilates ve doğa meraklıları için uygundur.

Denizin kenarında, doğanın ve denizin tüm güzelliğiyle konaklayacağımız otelimiz:

http://www.hotelbarbarossa.com/

Rezervasyon için DM den ulasabilirsiniz 👍🏻
Link profilde 👆🏼

Omurganızın esnek olduğu kadar gençsiniz. J.Pilates

www.birebir-pilates.com

BireBir Pilates Reformer Abs, Obliques, Legs, Arms, Outer thigh, Inner thigh BireBir Pilates, kişiye özel pilates reformer ve pilates chair dersleri. Kısa zamanda etkili sıkılaşma, omurga duruşunda düzelme, incelme.

www.birebir-pilates.com

Değişim devam ediyor! Fazla yağlarınıza aylarca beklemeden, sağlığınızı kaybetmeden, her geçen gün daha dinç ve genç hissederek siz de elveda diyebilirsiniz...

Ulu önderimiz Atatürk' ün izinde ahlaklı ve sağlam karakterli bireyler yetiştirmeyi kendine görev bilmiş tüm öğretmenlerimizin öğretmen günü kutlu olsun...

Facebook/birebirpilates sayfasındayız