RETRO GYM

Antrenmanlar dan aldığımız keyif ektedir. Arz ederim. 🥰🥰 Sporsuz bir hayatı düşünemeyenler derneği üye alımlarımız başlamıştır 😂😂 Peki sizin için spor ne ifade ediyor💪

Tavsiye niteliğinde değildir ama bizim öğrencilerimiz küt böreği yiyebiliyor. Ağırlık idmanı neden bu kadar işe yarıyor üstüne kafa yormak lazım

Karın kası tabi ki çalışın. Ama karın kasları da diğer kas grupları gibi yağ yüzdesi düştükçe görünür hale gelir. Yağın altında kalan kas dokusunu göremezsiniz🥰

Tartı mı? Ayna mı? Sizce hangisinde değişim görmek önemli 🥰 incelmek icin diet yapan ama asla incelip sıkılaşmayanlardan mısınız??

Yeni bölüm dizi tadında yayında. Yalandan gaz verme teknikleri😂

Bunlar bizim doğrularımız. Kimseyi ikna çabamız yok 🥰🥰

Cable row öne esneyerek veya dik yapılır tartışmalarının ortasında bizim öğrencilerimizi ulaştırdığı mız kalite 🥰 Kafa olarak çok ilerdeyiz

Her gördüğünüz step tahtasına çıkmayın. Gerçi bizimkiler limon kasası 😂😂

İlk YouTube videosu yayında... Kameraya değil gelişime oynuyoruz 🥰