18/03/2026
Stretch your limits 🤸♀️⚡🔥
Kadınlara Özel,Birebir veya Grup Reformer Pilates, Hamile Pilatesi, Kişiye özel butik hizmet
18/03/2026
Stretch your limits 🤸♀️⚡🔥
31/12/2025
Happy pink year 🥳🌸💕
🎉🎄goodbye2025❄️👋
30/12/2025
Pilates Convention / December 2025 ✨
02/10/2025
Pilates zihinsel rahatlama sağlayarak hamileliligin getirdiği olağan gerginliği azaltır, anne adayının sakinliği bebeği rahatlatır ve doğuma hazırlanmaya yardımcı olur 🙌🌸
02/10/2025
Pilates zihni rahatlatarak hamileligin getirdigi olagan gerginligi hafifletir annenin sakinliği de doğal olarak bebege yansır :) 🙌🌸
22/07/2025
"Hala & Yeğen Pilatesi" onlar ve benim için oldukça keyifliydi o yuzden fotograflayıp ölumsüzleştirdik :)
...............................
Reformer pilates, kas gücünü korumaya yardimci olur, eklem sağlığını destekler; sadece doğru ve dikkatli bir şekilde yaptırıldığında orta ve ileri yaş grubuna oldukça faydalıdır. Genc ve orta yaş grubunda kas gücü ve dayanıklılığı arttırıp daha esnek bir bedene kavuşmayı sağlar, ayrica postür bozukluklarında oldukca etkilidir.. &edasaral
̇lates
18/02/2025
Arkadaşınla pilatese gidiyorsundur ve artık havalı bir pozun vardır 😍👏
🧡
💜
31/12/2024
Happy New Year 🎊
01/11/2024
pilates sayesinde artık daha güçlü, daha kontrollü ve daha esnek 👏😍❣️
18/10/2024
Daha güçlü kalça ve bacaklara sahip olmak icin mutlaka egzersiz çeşitliliği olmalı 👊 💪✨️😍
💖
16/09/2024
Sendromsuz Pazartesi ✨️🌻💫🤸♀️🧘♀️
dlr 💛
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 09:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 09:00 - 21:00 |
| Saturday | 09:00 - 14:00 |